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腱鞘是支撑人手部正常活动和脚部正常行走的一处物质，但是在日常生活中经常使用腱鞘容易对腱鞘造成磨损，从而引发腱鞘炎，所以手与脚都是容易发生腱鞘炎的两个部位。足底腱鞘炎与手部腱鞘炎比较起来，发病几率更低，但是这种状况容易在女性的身体上发生，而足底腱鞘炎的具体治疗对策又有什么呢?
引发足底腱鞘炎的原因有哪些
对于一些女性来说，比较喜欢穿高跟鞋。此时由于前部脚趾经常处于承受重力的状态，有可能会让此处的相关组织受到损伤而引发足底腱鞘炎。此外，一些人们走路时身体前倾，或者是平时工作与活动时不注意，让足部的腱鞘承受较大的压力，从而引发局部组织水肿，充血，导致腱鞘炎的发生。
如何治疗
在足底腱鞘炎的初期，主要的治疗方法是以药物治疗为主。人们可以服用一些消炎药，通过血液循环系统，让药力到达足部腱鞘，从而让这种疾病的症状减轻或者是消除。此外，也有一些人们使用中医的舒筋贴治疗，也有一定的效果。当到了比较严重的程度，有可能需要通过手术切除增生的组织。
平时如何预防足底腱鞘炎
如果人们想要预防腱鞘炎的发生，那么在平时要注意让相关的关节部位得到合理的休息，不要过度疲劳。此外，如果相关部位的关节由于一些原因处于疲劳状态，那么也可以采用按摩的方法让其恢复。使用热水或者是加了具有活血功能的中药剂，对关节部位的腱鞘进行保养，也可以预防症状的发生。