牛油健康

什么是牛油果

提问者:用户许淑芳 发布时间: 2024-11-02 21:17:01 阅读时间: 2分钟

最佳答案

牛油果是主要生长在南方的一种水果,营养价值比较高。里面含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质以及人体需要的各种微量元素。该水果含糖率特别低,适合糖尿病人食用,而用果皮泡水喝对糖尿病也有缓解作用;牛油果还有抗衰老的作用,收缩毛孔,有美容护肤防晒的作用;还可以用来作为婴儿的辅食;可以直接吃、做成沙拉或者放在面包上。

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