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先兆流产属于女性流产之中的一种，一般的情况下，先兆流产的现象主要就是表现为怀孕之后，女性的阴道具有少量的出血状况，根据流血量或者是积聚在阴道内的时间不一样，也是有所差别的，可是先兆流产的预防我们要有所认识，尽量防患于未然。
先兆流产的预防知识很重要，比如，孕妇在做家务的时候，自己一定要去避免高危险性的动作，比如登高等等。尽量不要去做持重、或者是攀高、奔跑的动作等等，以免让自己的身体受到了极大的外伤。女性预防先兆流产要加强营养，维生素E有保胎作用，孕期可多吃富含维生素E的食物，如松子、核桃、花生、豆制品等。
对于病症来说，生殖道炎症是诱发流产的原因之一，特别需要保证外阴清洁尤为重要。如果发生阴道炎症，应立即治疗。预防先兆流产要尽量远离可能有污染的环境。避免接触有害化学物质，如苯、砷、汞、放射线等。少去公共场所，预防疾病感染。减少和电脑、手机等辐射性物体的接触时间。
女性如何预防先兆流产?患有结核、贫血、肺炎、甲状腺疾病，以及体质欠佳的女性，容易发生先兆流产，所以在怀孕前应积极治疗原发病，待病愈后再考虑怀孕。由于孕妇在孕早期，胎盘附着尚不牢固的特点，因此预防先兆流产要特别注意应注意劳逸结合，保持愉快的情绪。不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水、搬重物等。
先兆流产的预防还是需要注意对具有流产史的准妈妈，再次妊娠之后，必须要在医生的指导下使用少量孕激素安胎，对于子宫颈口具有松弛感觉的的准妈妈在怀孕十四周之后进行子宫颈口结扎手术，都可以予以避免的。