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护垫是女性经期量少时需要用到的一种物品，但是对于有些女性来说，什么时候用护垫，护垫多久换一次，使用护垫的注意事项之类的问题还是不怎么清楚的，那么接下来我们将详细介绍一下护垫的正确用法。
1.护垫是什么时候用的
护垫其实就是体型小又轻薄的“迷你姨妈巾”，主要是月经后期，只有少量经血，或平时白带及阴道分泌物较多，为避免内裤潮湿时使用。
2.护垫多久换一次
3-4小时换一次。
经血量多的时候，我们通常是使用卫生巾，每隔2-3小时就会感觉潮湿，因此会不自觉的想要更换卫生巾。但是月经后期经血量少，垫上护垫后我们很难感觉到有潮湿的感觉，所以很多人不知道隔多久换一次护垫好。
实际上就算护垫上只有少量的分泌物也容易滋生细菌，特别是夏季，如果不及时更换的话，很容易引起外阴瘙痒。所以妇科专家推荐每隔3-4小时要更换一次护垫。
3.护垫能天天用吗
不建议天天用。
护垫的一侧是棉花，一侧是塑料薄膜，密不透气，极其容易滋生细菌。天天用护垫感染阴道炎的几率会大大增加，特别是有些女生处于偷懒心理，一片护垫用一天。这种情况，就算是用号称“超透气、超薄、超干爽”的护垫也容易感染炎症。