女性怀孕之后对营养搭配方面的问题一定要放多注意，因为有很多的东西对在怀孕期的女性是有很大的缺点的，或者就是对宝宝不大好，很容易造成流产、畸形、发育不良这种，那么女性在怀孕期的状况下可以吃榴莲千层吗？接下来就给大家介绍一下吧。
孕妇能吃榴莲千层吗
孕妇当然可以吃，但是要少吃，因为在这其中的榴莲会使人体血糖升高，一旦妈妈的血糖指标提高，宝宝便会很容易过重。倘若要吃榴莲，以每一餐饭不超过一个橘子规格为限，也就是约半片榴莲就可以，防止吃太多，造成胎儿过大。
榴莲的功效和作用
补肾填精：榴莲的营养元素很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，也是有多种多样微量元素，脂肪，钙，铁和磷等。体质虚寒的朋友可以服食榴莲，榴莲可以补充身体需要的机械能和营养元素，保证增强抵抗力、滋阴补阳的功效。病后及女士产后可用之来滋补养生身体。
增强免疫力：榴莲果中碳水化合物化合物的种类完备，成份多种多样，除磷酸外，还含有7种人体必须氨基酸，在这其中，硫酸铵成份十分高。临床试验进一步确认，硫酸铵是多肽链、多肽链、氨基糖和蛋白质的重要前体，报名参加其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节人体强酸强碱，以及提高机体对现象的适应能力。榴莲果对人体有健硕滋补养生作用的原因，除含有较多种多样的有益元素锌等以外，还应彼此之间含有的香气成分及其他微量元素起协同作用。
治疗痛经：榴莲的营养元素很多，它还可以缓解痛经哦！因为榴莲是热性食物，因此服食后可以具备活血化淤祛寒、缓解月经疼痛的作用，十分适合体寒月经疼痛害冷的mm吃。此外，榴莲的性热可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对体质虚寒的朋友十分有帮助。
健脾养胃促食欲：榴莲的与众不同味道虽然质疑挺大，并不了解吧！榴莲的营养元素还体现于这种与众不同的味道中哦！这类香醇的味儿造就了榴莲的一大功效，就是健脾养胃、促进食欲。
润肠通便润肠通便：榴莲中含有非常丰富的膳食纤维素，可以促进肠胃，促进消化。但需要注意的是，吃榴莲润肠通便可要多喝开水哦，否则，多种多样的合成纤维水少能吸，吸胃肠里的水分，那大便可就更艰辛了。
以上就是相关女性在怀孕期能不能吃榴莲千层蛋糕和榴莲的功效与作用的一些简单详解。可以看出不论是准备怀孕有多大补的食物，怀孕期间也许便会出现不一样的预期效果，而且吃东西一定要适度，锲而不舍确保少食多餐的标准。这类就是要和大家共享资源的全部内容啦。