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乳腺增生困扰着很多女性，女性朋友如果不能正确的面对自己的身体，就可能导致很多疾病风险。我们知道乳腺相关的疾病很严重，有很多明星因为乳腺癌去世，造成了人们的恐慌，其实我们只要每天检查乳房，如果有异样，及时去医院进行检查治疗，可以减少很多疾病风险。那么，乳腺增生有哪些食物不能吃呢?
1、肉类食品
在各种肉类食物均含有大量的热量和胆固醇，它们会激产生更多的发荷尔蒙，促进乳腺增生形成。有研究证明，经常吃低脂饮食的女人出现乳腺增生的几率相对较小，所以，得了乳腺增生的女人生活中尽量清淡饮食，肉类食物要适量食用。特别是动物内脏，能不吃最好别吃，因为它们含有大量的激素，不利于乳房健康。
2、含咖啡因的食物
女人最爱的是什么?咖啡、巧克力等含有咖啡因的食物，这是每个女人难以抵挡的诱惑，你不知道吧，你喝的是咖啡，咽下去的是黄嘌呤，而黄嘌呤会促使乳腺增生，妇科专家提醒，得了乳腺增生的女人，要控制咖啡的饮用，特别是乳腺增生比较严重的女人，最好少喝或者是直接不喝。咖啡中所含有的咖啡因能刺激女人体内的雌激素，从而导致乳腺增生更加的严重。
3、快餐类食品
大家都知道快餐类食品含盐是比较高的，尤其是快餐中的油炸类食物含热量是非常高的，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，这种食物最好少吃或者不吃，除此之外，这类食物还会让女人的体液增多，从而引起乳房的不适。
4、辛辣类的食物
辣条!辣条!辣条!女人最最最喜爱的食物，看着色香味俱全的辣条，是不是口水都流出来了，女人对辣条的钟爱，简直到了无辣条不欢的程度。赶紧来看看这一条信息吧，看完后你以后还敢不敢再吃，辛辣类的食物会导致内分泌失调，经常食用会加重乳腺增生，不利于乳腺增生恢复。