绝大多数朋友们对水果汁这类健康饮品都很掌握，因其酸甜可口，因而很多朋友都钟爱喝，但是对于怀孕初期的准妈妈们倘若营养搭配不当得话便会影响到本身的胎宝宝的身体健康，因而很多朋友不清楚怀孕初期可以喝果汁吗而很疑虑。那么，孕妇可以喝橙汁饮料吗？下边就详细说明一下。
怀孕初期的准妈妈们是可以喝果汁的，适度喝一点是不易影响身体健康的，因为水果汁是一种有营养元素而身体健康的健康饮品，但是水果汁也是一种含有添加剂的健康饮品，而且水果汁中的微量元素早就都被水分封闭液了，准妈妈们多喝不仅不能给身体补充充裕的微量元素，而且果汁中还含有防腐剂等对身体伤害的物质，因而准妈妈们多喝得话也一直有好有坏。准妈妈们需要补充的微量元素很多，倘若喝果汁过多的话很容易使本身导致饱腹感，而且也没法获得充足的微量元素，那般便会使准妈妈们因缺乏维生素a物质而影响营养元素平衡。
由于桔子属于寒性的水果，因而水果汁也属于寒性健康饮料，准妈妈们喝果汁过多很容易导致胃部不适感和气虚的情况，而很容易导致本身造成腹泻等症状。水果汁中还含有葡萄糖，葡萄糖等微量元素，这类物种很容易被人体所消化进而体重迅速提高，准妈妈们倘若每天喝过多水果汁的话，很容导致本身造成肥胖症的症状。因此，怀孕初期的准妈妈们要适度喝果汁，可以多吃些桔子，因为桔子中含有多种多样微量元素及阿拉伯胶等微量元素，能提高准妈妈们的机体抵抗能力，提高毛细血管的延展性，降低血中胆固醇以及促进准妈妈的肠道蠕动，帮助准妈妈排便肝脏排毒。
依据上述确信朋友们早就把握怀孕初期是可以喝果汁的以及普遍问题了，建议准妈妈们水果汁在橙汁饮料中算为水果汁寒凉比较高的一种，相对于碳酸饮料也算为比较健康的健康饮品，因而准妈妈们可以适度的喝，但是倘若准妈妈们需要补充维生素的话，最好是马上吃苹果或自己制作现榨果汁。