现代社会的工作压力越来越大，无论是男士还是女士，在平常需要应对各式各样的问题，假如长期性处在一个压抑感的自然环境中，是非常容易得了抑郁症的，一般状况下，抑郁症历经医治，是会康复治疗的，可是抑郁症是一种较为独特的病症，在康复治疗后如果不留意调整自身的心态，非常容易会造成发作的。
抑郁症复发的征兆
1、睡眠质量：抑郁症的睡眠障碍是非常明显的问题，一直睡得比较好的人，忽然有一段时间睡得不太好，可能会预兆着他的心态要波动了;
2、魅力：例如头脑转变，可能集中注意力艰难、反映很慢、记忆能力比以往越差，头脑转变也是征兆;
3、精力转变：可能以往的情况下精力较为充足，但某一段时间非常非常容易累、疲倦，即便全都没干也感觉精疲力竭;
4、身体不适：例如头痛、头晕脑胀、发慌、心悸，开展各种各样查验并没有人体器官危害或是人体器官变病，可能这时身体不适是抑郁症复发的征兆;
5、心态转变：例如非常容易忧伤、伤心，没有魅力和主动性等，全是抑郁症复发的征兆。
抑郁症的原因
1、基因遗传要素造成抑郁症
假如家中中有抑郁症的病人，那么家庭主要成员患本病的危险因素较高，这可能是基因遗传造成了抑郁症易感基因上升。在其中双相抑郁症的遗传高些些。
2、细胞生物学要素造成抑郁症
现代科学技术根据临床医学观查焦虑症患者，检验焦虑症患者的头部数据信息时，发觉93.2%的焦虑症患者脑内神经代谢神经功能紊乱，在这里基本上世界各国医生专家根据很多的临床实验，最后明确了抑郁症的病发原理。
3、性情要素造成抑郁症
有以下性格特点的人易得了抑郁症:做事消极，信心差，对日常生活恶性事件把握性差，太过担忧。这种性格特征会使心理应激恶性事件的刺激性加剧，而且这种性格特点多是在少年儿童童年时期培养的，这一阶段的心理创伤影响挺大。
4、社会因素造成抑郁症
外伤及工作压力。相近财政局问题，恋爱关系的完毕，恋人的过世都可能造成忧郁症。日常生活的一些转变也会造成抑郁，例如刚开始一个新的工作中，大学毕业或是完婚。
5、别的心理障碍造成抑郁症
焦虑症，饮食搭配失调症，精神分裂症，(尤其是)药物滥用症常常和忧郁症另外出现。