随之时节的转变，许多的人要出現人体上的病症，例如有些人会出現腹泻的状况，导致腹泻的原因有许多，有些人可能是由于受凉，造成了腹泻的状况，有些人可能是由于消化不良，而出現了腹泻的状况。那麼成年人消化不良拉肚子怎么办？
1.有的病人是由于胃肠不好，而造成的腹泻，表明病人的胃肠拥有病症。有些人由于不重视吃东西的优劣，沒有控制的去吃东西，或是是饮食搭配不规律性，都是造成胃肠作用的混乱，进而造成腹泻。
2.出現腹泻的病症，要少吃多餐，不必吃太过度刺激的东西，多吃一些口味淡的。在腹泻期内，最好吃软食，那样能够缓解胃肠的负载，多喝一些有营养成分的汤菜，为了避免脱水，要多喝一些温开水。
3.腹泻多随着腰酸腿软、头昏、呕吐的病症，要考虑到是不是发烧感冒。若有轻微的难受病症，建议卧床休息，防止疲惫工作中。假如病症无法得到减轻，尽早到医院门诊开展医治。
腹泻是普遍的一种病症，大伙儿要高度重视起來。要不是非常的比较严重得话，能够自身渐渐地的调养，假如是太比较严重得话，还要到医院门诊里去医治了，在大夫的具体指导下药物治疗。针对平常的饮食搭配而言，要有规律性，不必暴食暴饮。
拉肚子吃什么好？
腹泻饮食搭配十分关键，腹泻的人消化道是较为敏感的，应当吃一些较为容助消化的食物。腹泻，不必吃淋油、低温、过辣的食材，饮食搭配应当口味淡主导。
1、腹泻能够吃苹果輔助医治
腹泻能够吃些新鲜水果輔助医治，可是并不一定的新鲜水果都能够吃。腹泻能够吃苹果、石榴等；腹泻不能吃梨、甜瓜、香蕉苹果等。腹泻，取苹果1只，连皮带核切割成一小块，放到水里煮3～5分鐘，待温后服用，每天2～3次，每一次30克上下就可以。需要留意的是，在服用煮开的苹果时，不适合加绵白糖调料，由于绵白糖可能会加剧腹泻。
2、腹泻能够喝汤
腹泻能够喝点放盐的白米粥，建议不必放肉。如今一些胖墩无肉不欢，父母怕小孩不愿用餐，精力不可以修复，便煮牛肉粥给小孩吃。“肉粥也会加重胃肠承担。”专家认为，腹痛大便后，疼痛虽减轻，但这时胃肠因发炎而出現不一样水平的水肿，假如吃肉菜，会加剧病况，因而腹泻后两至三天内，饮食搭配要以口味淡主导，何不喝点白米粥，加少量盐。
3、腹泻能够吃面点
腹泻需要吃一些较为容助消化的食物，面点是非常好的挑选。鲜面条营养成分丰富多彩，并且很容易消化，因此吃面是腹泻的人一个非常好的挑选。可是，针对腹泻的人而言，吃的鲜面条不必过度油腻感，过度油腻感得话会加剧胃肠承担。