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岔气是气流在体内循环受阻，气体排不出去就会造成岔气，有些人岔气表现为两侧的肚子部位疼，有的人岔气表现为后背疼，岔气的最有效的缓解方法是用力深呼吸，然后憋气锻炼，可以对岔气的部位进行按摩，也可以进行热敷，经常岔气的人应该注意吃完饭后不要剧烈运动，那么后背岔气疼怎么办?
岔气后表现为后背疼痛，可进行屏气锻炼，缓解局部的症状。在痛点的部位进行按摩、热敷或者烤电，物理治疗方法，能够减轻不适的病情。严重疼痛，如果影响到患者的休息，口服药物进行治疗，常用的药物是非甾体抗炎药物，可选择尼美舒利分散片，或塞来昔布，双氯灭痛等。治疗期间应注意少食多餐，服药应在餐后服用，因为止痛药物都有一定的胃肠道刺激症状。另外岔气的病人，不能暴饮暴食，因为暴饮暴食容易导致胃肠道痉挛，或者膈肌痉挛发生，而诱发疼痛出现。
这种情况还是背部筋膜炎表现，多是由于受凉劳累久坐或坐姿不正引起的肌肉劳损，比较多见。目前可以外用点云南白药膏药，适当按摩推拿，口服点氯唑沙宗片治疗看看，如果不能缓解，可以去医院理疗科做一下拔罐及针灸，改善血液循环，过一段时间就会缓解。
这是局部出现软组织损伤的问题，应该采用物理的方法来治疗。可以对局部进行推拿，按摩，热敷或理疗，也可以采用针灸和局部封闭治疗。同时要注意保暖，不要着凉。岔气是运动时用力过度或不当造成肋间肌疼痛，或在剧烈活动前准备工作做的不够使肌肉马进入紧张状态，而痉挛，刺激呼吸肌的感受器而产生疼痛。岔气时将肢体举起，然后向相反一侧伸展，在伸展的同时深吸一口气，然后憋住气，当前保持几秒钟后，然后拍打，可有效缓解岔气。