吃鱼健康

咳嗽能吃鱼吗

提问者:用户吴晓昇 发布时间: 2024-11-03 03:35:01 阅读时间: 2分钟

最佳答案

患者在咳嗽期间,是可以适量吃些鱼肉的,但鱼肉的做法一定要清淡,清蒸鱼、水煮鱼可以食用,像油淋鱼、香辣鱼肉是不可以吃的,它们比较油腻辛辣,患者咳嗽期间还可以喝一些清淡的鱼汤,不要过咸。鱼肉内含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸以及钙,磷,铁等各种矿物质,既能满足身体对营养物质的需求又可以增强患者的免疫力,对咳嗽的康复也是有帮助的。

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