最佳答案
痛风,是由高尿酸血症导致的一种病症。常时间的尿酸偏高,容易导致尿酸盐的沉积,这也就发生了痛风。因此,想要远离痛风,降低尿酸是关键。
从生活方式的角度来讲,控制尿酸,第一个就是管住嘴,现在嘌呤的摄入;另一个就是增加尿酸的排出,也就是多喝水。
那么,痛风患者多喝茶,对于痛风到底有啥好处呢?
痛风患者是可以喝茶的,而且喝淡茶是非常有利的。这是因为:
首先,痛风患者液体的摄入量要充足,液体包括饮水、淡茶、新鲜榨果汁等液体类。
其次,茶的嘌呤含量很低,只有2.8mg/100g,而且每次饮茶的克数也就只有3-9克,嘌呤含量可想而知了。
再次,不愿喝白开水的时候,可以喝茶来调剂,以补充液体的摄入。
第四,茶叶中所含的咖啡碱,具有强心利尿作用,更有利于尿酸排泄。
除此之外,长期饮茶可预防心脑血管疾病,保持血管弹性。防止血管破裂,而且还对某些肿瘤有一定的益处。
所以,痛风患者经常喝茶(淡茶),是不会受影响的。但要注意几点:
1、不要喝浓茶,浓茶又伤脾胃
2、不喜欢喝茶,就不要强行
3、喝茶要根据自己得体质来选择茶的品种
4、不要空腹饮茶,有营养不良或是贫血患者不宜喝茶