最佳答案
孕妇在妊娠期间难免会出现一些反应，所以孕妇们要端正心态，让心情得到放松，坚持定期进行孕检就可以了，这样才不会影响到胎儿的正常发育，如果过于担心妊娠反应的话，就容易让心情变的抑郁，有的孕妇在怀孕十一周的时候出现了腰酸现象，那么孕11周腰酸正常吗?
第一，孕11周腰酸正常吗?这个腰痛在孕期是比较正常的，其实心理是没有必要太担心的啦。这个好似好其实病人有可能缺钙啦。那么为了缓解不舒服的症状的时候，那么病人其实要进行补钙了，平时可以多喝骨头汤比较好哦。
第二，患者如果在妊娠期间的时候，心情放松比较好的。那么这个时候孕妇可以做一些喜欢的事情转移妊娠带来的不舒服的症状哦。那么这个时候妊娠的期间不要抑郁寡欢哦，需要积极去做一些喜欢事情。
第三，孕11周，孕妈妈会受到强烈的妊娠反应困扰，要多注意休息，保持良好的心态。怀孕初期腰酸，是孕妈妈妊娠早期普遍会出现的症状之一，如果仅仅只是腰酸，那么别担心，这是正常的生理现象。怀孕初期腰酸原因：怀孕初期孕妇若感觉腰酸背痛，这是正常的生理现象。这是因为，怀孕初期因激素的影响导致孕妇关节韧带松弛，且不断增大的子宫压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，孕妇身体的重心向后移，孕妇为了适应身体姿势的平衡腰向前突，时间久了，就容易感觉到腰酸背痛。
孕11周腰酸正常吗?正常的，这个期间孕妇，其实可以去多吃一些新鲜的鸭肉哦。不仅仅可以吃红烧鸭肉哦。而且也可以吃一些鸭肉炖虫草花哦。患者如果在妊娠期间的时候，孕妇其实可以吃一些猪肉和鸡肉;补充蛋白质哦。心情放松比较好的。那么这个时候孕妇可以做一些喜欢的事情转移妊娠带来的不舒服的症状哦。那么这个时候妊娠的期间不要抑郁寡欢哦，需要积极去做一些喜欢事情。