其实在我们生活的环境当中，存在着很多的寄生虫，但是我们的双眼是无法看到它们的，尤其是在床上，螨虫这种寄生虫随处可见。还别不信，很多人都拿着自己的床单被罩去检测过了，螨虫的数量真的非常非常多，哪怕经常洗也是如此。当螨虫入侵到人体当中时，就会引起一些列的不良反应。那么，后背长螨虫怎么办?
螨虫是人体的正常的永久性寄生虫，不可能根除，也不必刻意除螨。没有皮肤病出现也就不是非杀灭毛囊虫不可。这是第一点建议。
其二，有毛囊虫感染的表现或出现一些皮肤病症状时，最好到正规的皮肤科专科医生那里就诊。专科医生会根据症状的不同选择合适剂型的相关药物予以治疗，可以收到很好的疗效。
第三，治疗螨虫的化妆品不会是万能的药物。这种化妆品应用于毛囊虫的治疗时，如果应用的是不符合这种皮肤炎症情况的剂型，就会适得其反，加重症状。
最后一点，在生活上，不要公用洗浴用具;饮食方面最好宜清淡，少油、低脂、低糖，少饮或不饮酒。尽管有一种观念认为螨虫问题的原因是由于男性激素分泌过旺致油脂分泌多而引起，与饮食关系不是很大。但是，不论是哪种观念，从健康美容的角度来看，低脂、低糖、勿饮酒始终对身体是有益的。
家庭降尘除螨十二法卧室是人们家庭生活的主要场所,同时也是尘螨最大的寄生地点,首先对卧室采取有效措施控制尘螨最为重要。采取下列方法可大大降低尘螨水平：
(1)将枕头、床垫、被褥套入防螨被褥套内，拉紧拉链后使用。使人与尘螨过敏原隔离,这样不仅使内部的尘螨及尘螨过敏原无法穿透隔离材料，无法以人类的皮屑为食，同时外界的尘螨也无法再进入床垫、枕头及被褥
中进行繁殖,从而达到控制尘螨的目的。
(2)每一到两周以55℃以上的热水清洗一次床上用品;
(3)尽量不使用地毯;
(4)不使用填充式家具(如布艺沙发等)而使用木制家具或皮革沙发。
(5)经常保持室内通风良好;
(6)尽量简化卧室的布置以方便除尘，卧室中不要摆放花木及过多书籍;
(7)不要摆放挂毯及其他容易堆积灰尘的东西;
(8)最好以百叶窗代替布艺窗帘，如必须使用布艺窗帘，则需经常清洗;
(9)将衣物放在衣柜内，不要长时间挂在室内而堆积尘土;
(10)因为尘螨喜欢生活在潮湿的环境中，通过使用空调将湿度指标控制在50%以下;
(11)对尘螨过敏的患者在打扫卫生时最好戴上防尘螨口罩并用除螨抹布擦拭尘土，并养成“湿式作业”的习惯，减少尘土飘浮在空气中而被吸入的机会;
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普通的吸尘器在除尘时会重新将微小的过敏原扩散到空气中，使环境变得更糟,所以应使用可滤过敏原的高效吸尘器定期除尘,以达到“吸尘而不排尘”的目的。