抑郁症是最为常见的心理疾病之一,既然是心理疾病,患者就必须要采取心理治疗,如果患者没有意识到的话,家人要劝说患者去看心理医生,其次,要找到患者出现抑郁症的原因,针对具体的目标进行治疗,情况严重的还可以采取药物治疗等方式,如果家里有人患上抑郁症的话,一定要学会下列这些解决方法。
家有抑郁症患者怎么办?
1、做事不要逼着病人
抑郁症患者会出现意志减退、动力缺失的情况,所以他们的体力、精力都严重下降,很多事情没力气做、做不动,也不想见人。
这是疾病导致的,家人一定要理解他们。很多家人出于善意,总希望拉他们出去活动,改善心情,其实这只会让患者更加疲惫,不堪重负,甚至觉得“自己真没用”,这对患者的康复来说绝非好事。
2、服药不要由着病人
抑郁症虽然主要表现为情感方面的症状,但一样会外区患者的认知能力。所以患者会出现拒绝服药的情况,这种时候却不能由着患者,一定要督促服药。是否可以减药、停药,只听医生的,不要听患者本人的。
另外,抑郁症患者有很大的自杀风险,而家里的药物如果保存不当,就会给带来很多危险。特别是这种自杀倾向可能是冲动型的,说来就来,所以不要因为患者病情稳定、好转,就把药物交给他自己管理。
3、情绪上不要惹病人
对抑郁症患者的态度要有分寸,既不要过度关心,唠唠叨叨,事无巨细都要过问患者,让患者感觉自己“没用”;也不要太过粗心,比如患者有一点声音都嫌吵,这其实是疾病导致的过度敏感,那么这时候就要照顾他的感受。
另外,即便心急也不要外露。表面上(除了吃药)可以都随着病人,回头可以把自己担心的、顾虑的甚至看不惯的表现,向医生汇报,让医生来解决。
对病人要包容,不去故意激他,也不过度束缚,无论何时请牢记,患者现在的表现其实是疾病造成的,就和骨折引起行动不便、感冒引起头痛头晕一样,是应该理解和包容的。
4、用药上要挺医生
用什么药,应当由医生定,医生让吃什么药,就吃什么药。可以不相信医生,如果不相信A医生,当然不能吃他开的药,但应立即换B医生看,千万不要自作主张。
5、缓解期不要太大意
对于抑郁症患者来说,最要高度警惕的就是患者的自杀行为。一般在病情最重的时候,家属对这个都还是很警惕的。可在缓解期,家属往往觉得患者病情既然好转了,自然也不会有什么危险了。
其实,在抑郁症患者病情最重的时候,虽然可能有自杀倾向,但却缺乏足够的体力和精力去实行,可谓“有心无力”。而在病情缓解期,病人精力、体力好转,情绪问题却还没有得到根本解决,此时反而有可能实践自杀行为。因为这段时间更要注意患者的生活管理,杜绝一切危险。
6、注意自己的情绪状态
当家中出现抑郁症患者时,家人因为焦急、担忧,以及长时间照顾带来的精力、体力上的负担,心理上也可能不堪重负,甚至自己也出现心理情绪障碍,严重的甚至也跟着患上焦虑症、抑郁症。
所以,家人在照料时,宁愿情感迟钝一些,也不要情感过度敏感。如果觉得自己的情绪状态不佳,负荷过高,一定要及时寻求他人的帮助,不管是配偶、亲属、朋友甚至专业医生都可以,让自己保持在健康的状态。