得不到的永远在骚动被偏爱的都有恃无恐。对于平胸妹子来说,丰胸是一个长久且艰巨的“革命”。丰胸的妹子都知道豆浆是丰胸圣品,因为黄豆含有大豆异黄酮,是植物雌激素,也是类人体雌激素,可以调整人体雌激素,促进乳腺细胞,从而达到丰胸的目的。但是喝豆浆丰胸的过程中,也存在一些误区,是大家容易犯的。
1、忌喝未煮熟的豆浆
很多人喜欢买生豆浆回家自己加热,加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象,并非沸腾,是没有熟的。
没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有皂素、胰蛋白抑制物等有害物质,会导致蛋白质代谢障碍,并对胃肠道产生刺激,引起中毒症状。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸,就可安心饮用了。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状,应立即就医,绝不能延误时机,以防危及生命。
2、不要空腹喝豆浆
因为豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。
3、在豆浆里打鸡蛋
很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋,认为这样更有营养,但这种方法是不科学的,这是因为,鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种能被人体吸收的物质,大大降低了人体对营养的吸收。
4、冲红糖
豆浆中加红糖喝起来味甜香,但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物,大大破坏了营养成分。
5、装保温瓶
豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质,在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3~4个小时就能使豆浆酸败变质。
6、豆浆人人皆宜
豆浆并非全部都合适喝,豆浆性平偏寒而滑利,故平素胃寒、脾虚易腹泻、腹胀的人不宜饮用豆浆。
大豆(黄豆)豆浆之所以有营养,一方面里面含有大量的营养元素,丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是铁的含量,比其他任何乳类都丰富。一方面是因为它是黄色的提振脾胃。大豆:(黄豆)性味归经:甘,平;入脾,胃,大肠经。性平对体质没有损害,归脾胃大肠经对脾胃大肠都有好处。中医讲脾胃为后天之本,是生化气血之源。补气血离不开健脾胃。五行之中,脾胃为土,五色、五味、五志入五脏,入脾胃的是黄色、甜味、思虑。