糖尿病水果健康

糖尿病可以吃哪些水果

提问者:用户王成 发布时间: 2024-11-03 08:01:01 阅读时间: 2分钟

最佳答案

糖尿病患者是可以吃水果的,前提条件是血糖平稳。含糖量低于15%的水果如:西瓜、草莓、杏仁、柑橘、苹果、菠萝、猕猴桃,可适量选用。含糖量15%-25%的水果:雪梨、荔枝、香蕉、石榴等要慎用。含糖量该与25%的水果:鲜枣、果脯、柿饼、葡萄干等不宜食用。另外黄瓜、西红柿含糖量不高,既可以当蔬菜又可以当水果食用。建议水果在两餐之间食用。

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