在生活起居中，大家都了解，过多喝酒非常容易损肝，但又必须喝。特别是在男性朋友的交际一直免不了的，可是喝醉确是十分伤肝的。那喝醉怎么解酒呢?也变成关心的话题讨论。那如何饮酒不易喝醉酒呢?下边我们一起来瞧瞧吧。
喝醉怎么解酒
1、红提
红提中带有丰富多彩的酒石酸，能与酒中的酒精相互作用力产生酯类物质，做到醒酒目地。假如在喝酒前吃，还能防止喝醉。
2、橄揽
橄揽从古至今便是解酒、清胃热、促胃口的“灵丹妙药”，既可立即服用，也能加老冰糖炖服。
3、甜瓜
甜瓜能够祛火，能使乙醇迅速随尿里排出来。
4、番茄汁
番茄汁含有独特的葡萄糖，能加速乙醇的溶解。一次食用番茄汁300ml以上，能使酒后头晕感慢慢消退。
5、红心柚
试验发觉，用柚肉蘸白砂糖吃，对清除喝醉酒口腔中的酒味有非常好的实际效果。
6、莴笋
莴笋中带有丰富多彩的B族维生素，能溶解乙醇。
7、酸牛奶
酸牛奶能维护胃粘膜、减缓乙醇消化吸收，并且钙成分丰富多彩，对减轻喝醉酒心烦非常合理。
如何饮酒不易喝醉酒
1、不必空肚喝酒，它是饮酒不醉的关键技巧。由于那样可使酒精在身体消化吸收時间增加。最好是的防止方式便是在饮酒以前，优先服用植物油脂食材，如白肉、蹄髈等，或食用牛乳来维护胃里，以避免乙醇渗入胃粘膜。
2、不必和汽水如可口可乐、碳酸饮料等一起喝，这类饮品中的成份能加速人体消化吸收乙醇。
3、在喝酒以后，可以尽可能食用烫水，尤其是用姜片炖的鱼头汤，非常具备醒酒实际效果。
4、因为乙醇对肝脏的损害很大，饮酒的情况下应当多吃绿叶蔬菜，在其中的抗氧剂和维他命可保护肝脏。还能够吃一些豆类食品，在其中的大豆卵磷脂有维护肝的作用。
5、民俗时兴喝浓茶醒酒的叫法没什么科学研究依据，荼叶中的茶氨酸有一定的护肝功效，但浓茶水中的氨茶碱可使血管收缩，血压升高，反倒会加重头痛，因而醉酒后能够喝些浓茶，最好是不必喝浓茶。
6、宜慢不适合快。饮酒后五分钟酒精就可进到血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可做到巅峰。喝酒快则血中乙醇浓度上升也快，迅速便会出現喝醉情况。
7、食饮融合。喝酒时，不容易醉的以吃牛肝最好是，煮猪肝或炒猪肝是很理想化的伴下酒菜。