一岁半宝宝吃什么零食

一岁半的宝宝已经可以吃除了奶粉之外的食物了，他们可以适当吃一些零食，但是不能像大孩子一样随便吃零食，一岁多的宝宝能吃的零食是很有限的，不能吃太硬，太生冷的零食，而且他们的肠胃还非常脆弱，吃了难以消化的食物很容易导致孩子拉肚子或者消化不良，那么一岁半宝宝可以吃什么零食?

日常可以给宝宝吃葡萄、山竹、橙子、番茄、各种瓜等新鲜水果，另外还可以弄成水果泥，注意好水果不要太凉。另外进食水果尽量要控制摄入的量，不要吃的过多，以免会刺激胃肠道，导致一些腹泻的症状，喂食水果同时，要注意饮食均衡搭配。

可以给宝宝吃葡萄、山竹、橙子、番茄、各种瓜等新鲜的当季水果，只要每天更换不同的水果给宝宝吃，就能均衡营养。反季节水果最好不要给宝宝吃，因为多多少少会有防腐剂。特别是香蕉，大多是用药水催化成熟的，吃多了对宝宝的健康有害。苹果可以更换着不同的方式给宝宝吃，例如可以煮成苹果泥，加一点(少量)柠檬汁，可促进消化，防止便秘，又开胃，宝宝一定爱吃。山竹是“水果皇后”维C比较丰富，可多喂宝宝些。其实只要妈妈多用心，什么水果都能做出美味。

可以买火龙果榨果汁喝，也可以用猕猴桃或者芒果榨果汁给他喝就可以的，榨汁时候放点温热的水对在一起这样果汁就热乎了。热的果汁就不会拉肚子了，也可以少给一小块新鲜水果都是可以的新鲜的草莓猕猴桃芒果火龙果都是营养丰富的食物。平时都可以给宝宝吃的。