洗牙前后的注意事项

洗牙对于人们牙齿和口腔健康非常重要，因为牙齿是进食的工具，虽然非常的坚硬，但是遇到一些酸性食物后容易破坏釉面，造成牙齿碎裂等等现象，给人们的口腔健康带来非常大的不利影响。因此，洗牙是人们需要坚持的活动，但是，洗牙前后的注意事项有哪些呢？下面就来看看讲解吧。

洗牙前注意事项：

洗牙后的二十分钟内不要漱口。切记，可以吐口水，但不能漱口，防止洗牙过程中用到的一些药物被冲走。

洗牙后不要饮用茶水、咖啡等饮料，洗牙可以在一定程度上光洁美白牙齿，如果事后喝颜色很重的饮料，很可能重新沾上一些沉淀色素。

洗牙一定要选择正规大医院的口腔科或专业口腔诊所，一些没有资质的小型私人诊所真的不建议去，洗牙对医生的操作水平和室内环境卫生、仪器消毒情况均匀较高的要求。

洗牙前确保自己身体状况良好，没有特殊疾病。由于洗牙过程中很有可能会出血，一些血液病例如白血病、再生障碍性贫血等包括血糖控制不好的糖尿病患者，是不能进行洗牙的。

洗牙后注意事项：

洗牙后需要注意饮食，特别是辛辣的食物一定要避免食用。这样能避免刺激牙齿的健康。

除了辛辣的食物，还有过热、过冷、过酸的东西都要避免在24小时内食用。以免对牙龈等造成伤害。

洗牙后齿缝会感觉变大，这时候不要用舌头或者牙签等舔牙齿或者剔牙。也不要用手去晃动牙齿。

洗牙后还是需要清洁牙齿的。但刷牙的力度要注意。且最好使用温水刷牙，即使是在夏季。在牙膏的选择上可以选用抗过敏作用的牙膏。

洗牙后如有稍稍的不适是正常现象，如果几天后依然不见缓解，我们就需要及时复诊了。

洗牙要选择正规的医院和牙科诊所，不仅能保证足够的卫生条件，还能正确的检查和预防口腔疾病。