最佳答案
由于不注意保暖或者劳累过多，不注意保养等各种原因都有可能使人体出现关节性疾病。比如风湿性髋关节炎就是中老年人高发的一种疾病。相关数据显示，风湿性髋关节炎的发生具有年轻化的发展趋势。风湿性髋关节炎的发生与多种原因有关，那么出现风湿性髋关节炎应该怎么办呢？
类风湿性关节炎(RA)患者，在进展期中髋关节病变者可达50%。腹股沟区疼痛是髋关节受累的最常见的症状，常伴有行走和起立困难。髋关节内旋受限，并常常坚持轻度屈曲和外旋位，这是因为该体位可以使患者感到舒适,但是这也是造成病变的主要原因。
因此，RA患者髋关节受累后，应特别注意练习髋关节，避免长期处于相对较舒适屈曲外旋位而导致的关节强直。髋关节有6个自由度的活动，即屈和伸、内收和外展、内旋和外旋。其间最重要的功用是屈伸和外展。RA患者的康复练习应以屈伸、外展和内旋练习为主。
RA患者关节康复练习的重要程度堪比药物医治。绝大部分患者乃至包含临床医师在内，都在医治的整个进程或某一重要阶段中忽视了功能练习。因而，虽然疾病操控了，症状缓解了，但关节功能却损失了。这是很令人遗憾的成果。但对于患者而言，康复练习要接受较大的疼痛并应具有坚强的意志。比如髋关节病变后导致内旋受限，并常常坚持轻度屈曲和外旋位的原因主要是疼痛，因为该体位可使患者感到痛苦减轻，长期维持在这个姿势上，形成关节周围肌肉和软组织发作不可逆的挛缩，并因而损失功能。实际上一切的关节都是这样，在关节屈曲状况下关节囊和周围的肌肉处于放松状况，缓解了关节肿胀带来的痛楚，一日子久了，关节囊即发作挛缩。处理的办法：一是让患者了解某些体位的疼痛加剧并无危险;二是了解康复的重要性，以增强决心;三是应有内行的医师间断地进行健康教育和康复辅导。