口腔溃疡在生活中是比较常见的一种口腔疾病，它不分年龄、不分地域、不分种族任何人都可能会患病，得过口腔溃疡的人都知道，它容易反反复复，疼起来让人食不能寐，夜不能眠的，对日常生活和工作都造成了很大的影响，其实口腔溃疡一般会在5天左右开始自愈，轻微的可不去用药，对于反复发作，一直不见好的怎么办呢？
对于一直不见好，且疼痛难忍的可试试以下方法：
首先，明确口腔溃疡的发病是否与免疫抑制剂（雷帕霉素、霉酚酸酯）有关，如加用此药物后频繁出现口腔溃疡，那么需根据口腔溃疡的程度决定是否将药物减量或停用，减药或停用的具体执行需联系您的随诊医生，不能擅自调整，以免引起移植器官功能异常。
另外，补充维生素及微量元素，21金维他、善存均可选用，大部分研究发现补充上述制剂是有效的，另外，单纯维生素B2和维生素C，临床观察也是有效的。
第三，局部对症治疗，口腔溃疡药膜，一些口腔专科医院研制的口腔溃疡散，不仅价廉，且对促进溃疡愈合、减轻局部疼痛，非常有效，局部用药对于移植患者也是安全的。此外，对于溃疡面较大的患者也是建议加用局部用药，有利于溃疡愈合。
最后，补充肠道益生菌、调节肠道微生态，近年来越来越多的学者们提出，长期补充肠道益生菌，调节肠道微生态，对于治疗口腔溃疡、预防口腔溃疡的反复发作，都是有利的。双歧杆菌、枯草杆菌、地衣芽孢杆菌等均可选，三餐后半小时温水吞服，每次两粒。
有办法让口腔溃疡别再长出来吗？
让它再也别长出来现在确实办不到，但也不是说口腔溃疡就完全没办法预防。我们可以设法延长复发的周期，减轻疼痛的程度，缩短愈合的时间。
很重要的一点：保持良好的心态，自己开心就好。
口腔溃疡不是危及生命的疾病（癌性溃疡者除外），多数时候，心态越差，溃疡就越容易蠢蠢欲动（这是真的！）。积极面对生活，保持良好的饮食习惯，早睡早起，经常锻炼，才是面对口腔溃疡的正确姿势（这也是真的！）。
虽然有研究表明，这些措施只有安慰作用。但如果能卸下沉重的心理负担，生活本身就是一种胜利。