最佳答案
经常会有人出现肚子胀气的情况，只是胀气的部位有所不同，有些人会感觉到左边的小腹部出现胀气的情况，这应该是肠道健康出现了问题，比如那些有消化不良的人群，或者肠胃功能比较弱的人，就经常会出现这样的症状，除此之外，出现上述症状还要着重考虑下列这些因素。
左小腹胀气怎么回事？
这种情况是胃肠道疾病，最好去医院内消化内科做个检查。用暖水袋暖暖小腹部。
指导意见：
长期坐在电脑前是不利于身体健康的，应该没一个小时就应停下稍微活动活动，休息休息。
这种情况多因进食了产气较多的食物有关的，不用担心。
指导意见：
建议平时注意进清淡易消化饮食，多进食新鲜蔬菜与水果，不要长时间坐着，每坐一小时后要起身活动四肢。
坐久了每天就会有一种想呕的感觉，然后左下腹有点沉沉的，不疼，胀气排气多。
指导意见：
建议，最好根据自己的实际情况每天多些运动，这是气机上冲的表现。可以跺跺脚。调理气机
由于环境以及工作原因所所导致的肠易激综合征，消化不良。
指导意见：
建议要保持心情愉悦，要注意饮食清淡忌辛辣刺激生冷粗硬，饮食起居要规律以及要适当活动，注意局部热敷的。
往往是由于久坐造成的消化不良、胃肠胀气的因素引起的。
指导意见：
检查的话往往建议做一下肠胃b超的检查，看看有无胀气的问题，必要时做胃镜的检查，还有建议平时的保养，避免久坐，适当的运动以及避免刺激性饮食。
这种情况是胃肠道的不适，饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。
指导意见：
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，多补水，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复。