从青年到中年再到老年,吸烟的人可以说并不在少数,而且大多都有一定的烟瘾,每天不吸一支烟就会有不知所措感觉,这就是我们所说的有烟瘾。烟对身体的伤害大家都积知道,但很多人却戒不了,这个问题应慎重对待。尤其是对于刚开始学习吸烟的人来说,一定不要让自己成为烟鬼,但是吸烟多久会上瘾呢?
吸烟上瘾的原因
1.社会交往的需要;
2.朋友之间的影响;
3.工作太累、吸烟可以放松一下;
4.经常熬夜,吸烟可以提神;
5.好奇心驱使,但已吸上了瘾;
6.家庭其他人吸烟影响以及自我形象定位。
7.个人心情波动,沉闷的心情
1.烟瘾分两种心瘾和身体上的反应。如果是为了耍酷抽着玩或是为了应酬学抽烟,你刚开始绝不会上瘾,相反你还会因为刚开始抽烟抽得太猛产生恶心头晕一类反应。但是因为新奇和不断的暗示自己,“我要多抽几根
练习练习”,你会经常想抽烟。但这还不能算上瘾只能叫习惯。这用不了多久也就半个来月,一个月吧。真正会上瘾
是在烟陪着你度过很多艰难阶段或不开心的事情之后,因为你一旦学会抽烟
不开心的时候就总想多抽两支慢慢就有了心理依赖。只要有意志力还是能戒的而且不难。如果要等到不抽烟后会有犯困不舒服之类生理反应的那已经是骨灰级烟枪了。
2.按照数量级的话一天两三根一个月左右就会对尼古丁有依赖性。要是心里对烟有依赖用不上半个月就有瘾了。
抽烟是对身体有危害的:上瘾付出的社会代价是毫无争议的:抽烟导致癌症和心脏病人的增加,酗酒是引起家庭暴力和车祸的主要原因,注射海洛因和可卡因引起艾滋病泛滥。据统计,由于毒品、香烟和烈酒带来的直接或间接的原因,这类患者已占到所有住院病人的三分之一、死亡总人数的四分之一。特别需要指出的是,"上瘾"已成为重大暴力案件的罪魁祸首。在美国,因毒品所引起的医疗和社会的费用支出已高达2400亿美元。