要是来啦经期，最少三天之内是不可以出来健身运动的，它是女性都了解的基本常识。自然，经期有的情况下不只三天，乃至会持续一个星期，要是人体没有异常现象的出现，便是一切正常的，不需要去医治，更不可以随意乱服药调养。在日常生活中，一些女士的经期好像十分短，有的情况下二天都不上就早已没有了。那么，经期2天就没有了正常吗?
女士一切正常的生理期时间在3-7天上下干净，最多时间不超过一周，可是如今来例假才二天，时间较为短，因而要考虑到存有了月经不调。
发病原因
内部原因
1、神经内分泌作用失衡造成：主要是下后脑勺--生杯子-子宫卵巢轴的作用不稳定或者有缺陷，即月经病。
2、器质变病或药品等造成：包含男性生殖器官部分的发炎、肿瘤及生长发育出现异常、营养不良;脑部疾病;别的内分泌作用失衡如甲状腺囊肿、肾上腺素皮持作用出现异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾病;血液疾病等。应用治疗精神病的药品;内分泌中药制剂或采用节育环避孕措施者均可能产生月经不调。一些岗位如长跑运动员非常容易出现闭经。除此之外，一些怀孕期出现异常流血也通常被误以为是月经不调。
临床医学上确诊神经内分泌作用失衡性的月经病，务必要清除所述的各种各样器质原因。
外部原因
工作压力
每日的工作中节奏感让25岁的郑洁匆匆忙忙，一次，郑洁诧异地发觉不久拜会后离去十多天的“最好的朋友”又再一次来临。为何一个月中会出现2次呢?细心想一想，很久至今经期也不太“墨守陈规”了，有时候提早，有时候延后，量也比之前多了。
医师在清除了器质性疾病的可能后，了解了郑洁的日常生活状况，并毫无疑问地告知她，是她长期性工作压力过大造成了紧张焦虑，进而使内分泌混乱，改变了经期的规律性。
恰逢生育年龄的女士，假如长期性处在工作压力下，会抑止下丘脑垂体的作用，使子宫卵巢已不代谢雌性荷尔蒙及无排卵，经期便会刚开始混乱。一样，长期性的心情郁闷、生气或心态不佳，也会影响到经期。