请记住食疗小儿父母健康

小儿过敏性咳嗽食疗,年轻父母请记住!

提问者:用户刘文斌 发布时间: 2024-11-03 13:09:01 阅读时间: 2分钟

最佳答案

如果小孩子出现了过敏性的咳嗽,并且这种症状长期存在的话,一定要懂得一些预防措施,比如调整孩子的饮食结构,给孩子经常喝蜂蜜梨水,定期喝姜杏汤等等。

1.蜂蜜梨水

准备材料:鸭梨、枸杞、蜂蜜、冰糖。制作方法:首先把鸭梨的顶部切下一块,当盖子用,然后用勺子把梨心挖空,装一碗水倒入梨里面,再把枸杞、冰糖和蜂蜜按分量倒进挖空了的里里面,隔水蒸煮大约45分钟左右即可。

2.萝卜蜂蜜饮

准备材料:萝卜、生姜、红枣。制作方法:准备好食材,萝卜要冲洗干净然后削皮,切成片状,而生姜也是要切片,红枣则去核;然后就是直接把处理好的食材放入锅中,加水煎煮,半个小时左右后,隔渣倒出,最后加点蜂蜜,即可饮用。

3.姜杏汤

准备材料:生姜、杏仁、甘草。制作方法:把生姜去皮以后洒上盐一同剁成姜末,杏仁浸泡去掉外皮以后再捣碎,而甘草则要先磨成粉末状,再略微炒一下,把这些都处理完以后,就全部放入碗中,加入开水搅拌成汤。

4.陈皮、甘草、杏仁露(大些孩子可以用现成的杏仁露)。消积化痰止咳消肿,风热咳加金银花,风寒咳加姜丝,积食加山楂。

5.白萝卜、梨、冰糖水。润肺清热,适合燥咳、积食咳嗽。

6.百合、莲子、银耳、冰糖粥。健肺生津,可作为日常养肺食疗。

7.陈皮、甘草、菊花、山楂泡水,放蜂蜜,消食利咽止咳,可治疗各种咳嗽后期,喉咙肿胀,痰在喉咙,食欲不振。

8.陈皮、山楂、甘草、蜂蜜水,消食润喉,化痰升气,性平和,可作为咳嗽基础水。每种3-5片煮水300-500ml即可,1岁以内宝宝加白糖,不要蜂蜜。

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