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美味可口的朱古力是很多人的最喜欢，非常是一些爱吃巧克力的小孩，要是是一看到朱古力双眼直冒光，挡都抵挡不住。我们一些父母也只了解朱古力归属于零食，对于能否给孩子多吃并沒有在乎。今日我们就一起关心一下少年儿童吃巧克力的益处和弊端。
少年儿童吃巧克力的益处
1.醒神
适当的吃巧克力能够醒神。服用朱古力后它会使人体代谢一中觉得开心幸福快乐的物质，会给你觉得轻松自在。因而建议心情郁闷或是工作压力很大的情况下，何不吃点朱古力吧，它对释放压力有挺大的协助。
2.防癌
黑巧克力中添加了蒜头、蓝莓、黄豆和荼叶这类饮食疗法品，他们可以让人到填饱肚子的另外还可以抗杀肿瘤细胞。这是由于在这种食材里边均带有可以防癌的化合物，服用之后可以明显地断送肿瘤体细胞的血液供应，因而能够将肿瘤细胞给“饿死了”。
少年儿童吃巧克力的弊端
1.造成龋齿
朱古力不但甜还非常粘牙，长期性吃、临睡前吃、吃了不留意清理门牙，潜藏在门牙缝的沉渣非常容易提升小宝宝患龋齿的概率。
2.降低味蕾
朱古力味儿浓厚，倘若小宝宝钟爱吃巧克力，会减少其味蕾敏感性，造成对别的一切正常味儿的食材没什么兴趣，味同嚼蜡。
3.造成肥胖症
小宝宝过多服用朱古力，一时新陈代谢不上在其中的发热量、人体脂肪和糖份，非常容易使不必要糖份转换为人体脂肪，造成小儿肥胖。
4.刺激性神经
朱古力中带有使中枢神经系统激动的物质，使小宝宝不肯入眠、又哭又闹躁动不安，睡眠质量不踏实。并且对少年儿童心脑血管和心脏也是有一定欠佳影响。因而，小宝宝不必吃很多朱古力。
融合以上內容网编坚信诸位父母应当懂了少年儿童吃巧克力肯定是弊超过益。可是朱古力的味儿那麼诱惑，视频广告又做的遮天盖地，想让小孩肯定不要吃不是实际的，这就需要我们做父母的严格把关，尽量避免吃，睡觉前一定不能吃。