现在很多人为了追求苗条的身材,不少人会选择服用药物治疗,但是到快30岁的时候,并不仅仅只是用一些保健品,或锻炼就能恢复的身材,大家更多的还是要掌握好一些正确的减肥方法,因为减肥药只会越吃越胖,并不能真正调节身体,达到减肥功效。
为什么减肥药越吃越胖
每次服药的初期,杨晓的体重都会明显下降,但过段时间体重就会稳定不变,之后则无一例外地出现反弹,甚至比服药前还重。“每种药吃下去感觉都差不多,人很不舒服。”杨晓说,吃药后会拉肚子、厌食,有时连觉都睡不好,“很兴奋,躺在床上根本睡不着”。
专家剖析
其中竟然有禁药
这么多年究竟吃了哪些药,杨晓只记得其中的一部分:左旋肉碱、大黄、盐酸西布曲明……对于这些药物的成分,中医、内分泌等方面的专家进行了剖析。
西布曲明:2010年,国家食药监总局发布通知,停止西布曲明制剂和原料药在我国的生产、销售和使用。
左旋肉碱:食用的红肉里含左旋肉碱,是人体需要的一种营养成分。在没有相关遗传性、代谢性疾病的情况下,人每天可正常足量摄入左旋肉碱。即便摄入过多的左旋肉碱,也会通过尿液排出。目前,尚无医学上大规模实验证明左旋肉碱有减肥功效,其并非获批且被证实可减肥的药物。
大黄、决明子、芦荟:这类药有润肠通便功效,通过解大便让人体进行水代谢,排出体内水分,但不能用于减肥。因为这样代谢的是人体中的水分,而不是脂肪,并且可能会导致排便弱化,严重的还会引起直肠、结肠、肛门排便功能瘫痪甚至顽固性便秘,后期的并发症可能为肠道黑变病,存在一定的患直肠、结肠癌的风险。
专家提醒:不是所有人都需要减肥。想减肥不妨先做一个计算:用公斤体重除以身高的平方,得出的数值为17.5-24属正常,24-28属超重,大于28属肥胖。平时也要多了解女性经期吃减肥药有什么副作用等相关常识,运用科学的方法减肥才最有效。