对中老年人调查统计发现，30岁的肾虚率为58%，40岁为71%，50岁为80%，60岁为90%，70岁为95%。
相应的，近年来，中老年人慢性病，如心肌梗死、冠心病、高血压、高血脂、糖尿病等疾病的发病率成倍上升，中医认为，肾为“先天之本”，对人体的阴阳平衡和整体健康起着至关重要的作用，它的范围涉及神经、内分泌、泌尿、呼吸、代谢、骨骼、遗传等多个方面，几乎所有的老年慢性病都和肾虚息息相关。
冠心病与肾虚;中医认为冠心病主要是心脉癖阻，而心脉瘀滞的内固是年老体衰，心肾不足，心主血脉，血脉主要靠心气心阳的推动。
由于年老肾虚或年盛未老而肾气已亏，久病肾阳不足，不能鼓舞心阳，心阳不振，血脉失其温运，则凝滞不通，发生
心痛心慌
胸闷及夜间惊醒，故心、脾、肾诸脏腑亏为该病之本，以补为通，尤以补肾为主，寓通于补，使其气血谓达，心不失养，是治疗老年人冠心病的基本原理，也就是说补肾提气助血，使气血双行冠心病不治则愈。
肾虚与糖尿病;随着人们生活水平的提高，饮食结构的改变，以及生活习惯改变、环境因素等的影响，糖尿病在我国的发病率越来越高。
糖尿病属中医消渴范畴。中医认为其发病以先天不足为主要原因，如《灵枢?本脏》中说：“五脏皆柔弱者，善病消瘅。”而五脏之中，肾为先天之本，肾精不足则五脏失养而柔弱。意思：肾虚引起阴阳失调(内分泌、神经系统紊乱)，导致气、血、精、津、液不能乳养脏器，故气血两亏脏器功能下降引起的血糖升高，所以补肾提气养血脏器功能回升，则糖尿病不攻自破。
肾虚与骨关节疾病;中医学将膝关节骨性关节病隶属于“痹病”、“萎证”等范围。许多骨伤科传统流派也称之为膝内伤筋。
中医学观点膝关节骨关节炎的发生同肝肾亏虚，风寒湿邪感受和劳损有关。古代医籍中“运行劳倦”可理解为长期的劳损，为关节病的诱发因素之一。《内经·痹论》中有“风寒湿三气杂至，合而为痹”的论述，强调了发病的外因.
肾阴虚
肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。
肾阳虚
男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天肾脏也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多;听力下降或耳鸣;记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗;易患腰痛、关节痛等;易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;虚喘气短、咳喘痰鸣;五更腹泻，或者便秘;身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿;小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓;须发易脱落、早白;形体虚胖或羸瘦;反映在面部则色青白无光或黧黑。