去海边游泳和度假是很多人选择的一种出行方式，尤其是在放暑假的时候，家长会带孩子去海边一呆就是一个月，每在去游泳玩沙子，但是在海水中游泳一定要戴好泳帽，否则会让头发受到影响，因为海水对头发的伤害还是很大的，除了会把头发变得更干燥以外，还会让头发变得特别容易断，这与海水中的盐度高有关。
海边游泳后头发常见问题
Q1.为什么每次去趟海边，头发就变得很枯黄?
海水中的盐分浓度高，会把头发的水分拉走，造成头发干燥的伤害，加上夏天海边紫外线强烈，出发前应先在头发上使用有抗紫外线的产品，减少阳光对毛发的伤害，也可以减少染后头发的褪色，下水前，可以先在头发抹上护发素或先用清水打湿头发，头发就不会吸取过多的海水化学物质。
Q2.到海边玩水，头发沾了海盐和沙子到底该怎么处理?
海水中的海盐与沙子都会侵蚀头发的毛鳞片，到海边玩水后，当务之急就是要赶快想办法清洁头发!当头发处于湿润纠结时，千万不要硬梳开拉扯，建议可先抹上润发品，再搭配宽齿梳将打结梳顺，再接续洗润护的动作，并记得一定要把头发吹全干，才不会让毛鳞片在未闭合的情形下受损更严重。
Q3.到海边玩除了使用头发专用的防晒来防护外，还可以怎么做?
戴草帽或是用丝巾都能遮蔽紫外线对头发的伤害，到海边时尽量不要披头散发，让头发大面积的曝晒在阳光下，可以编发或是收成丸子头，减少曝晒的面积，也是很有效的防护方式。
Q4.除了外在的护发产品外，还可以透过什么方式养发?
日常可以多摄取含有蛋白质、铁质、锌及生物素的豆类，或是含有丰富维生素、能帮助头发产生天然润丝皮脂的绿色蔬菜。
海边前的头发的预防
第1招去海边前，先在头发均匀喷洒头发专用的防晒产品。
第2招戴草帽或是编发、绑个包头减少头发曝晒范围。
第3招如果非得头发碰海水，在下水前记得先用清水或矿泉水将头发沾湿。
海边后的头发的急救
1.头发先抹上润发乳，并使用宽齿梳将纠结的头发梳开。
2.洗发精搓泡泡后再往头发清洗，洗头一定要洗两次，将头发及头皮残留的物质洗干净。
3.帮头发敷上深层修护发膜，最后使用大量清水清洗。