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头晕这种病在生活中比较常见，也有一些人在头晕的时候会感觉到心里难受，就是那种心闷的感觉，如果这两种症状同事发现就是因为心脑血管疾病导致的，而心脑血管方面的疾病一般都是上了岁数的人才会患，所以在发病的时候也比较严重，那么突然头晕心里不舒服该怎么办呢?
头晕、恶心、乏力、心慌是你主要的症状，因此脑供血不足是直接原因，造成脑供血不足的原因可能有颈椎病(如果你颈椎无不适可排除)、体位性低血压(坐起来头晕目眩这个有可能)、贫血(自己看看指甲或眼睑颜色是否色淡，如果有慢性出血病史建议查血常规)、心血管疾病(心口堵这个也有可能，心律失常会造成一过性脑供血不足而导致头晕)，还有一个就是血糖问题。
治疗高血压的主要目的是最大限度地降低心血管疾病的发病和死亡危险，因而在治疗高血压的同时，应干预存在的危险因素，应戒烟戒酒，现在立即卧床休息，保证充足的睡眠，必要时到就近医院就诊。
主要是血压偏高，心理偏快，针对这种情况，可以吃一些，减慢心率，降低血压的药。常用的药物就是美托洛尔片。这个药物在，医生指导下应用，一般选择从最低剂量开始口服。
考虑脑供血不足引起的现象，会有头晕头疼，身体乏力，严重时呕吐的症状。清淡温软饮食，避免剧烈运动，注意休息和保暖，并且口服五福心脑清调理，可以有所好转。
可能和消化异常有关系，应注意合理的休息保证睡眠，调养生活的习惯，忌辛辣的食物，饮食的均衡性，可以查一下消化内科对症用药，有无发烧感冒腹泻等问题影响，吃一些蔬菜水果好一些，可以查一下心肺的功能