最佳答案
日常生活中，有些人在睡觉的时候喜欢戴眼罩冰袋，其实这需要具体情况具体分析，戴眼罩睡觉对眼睛是比较好的，尤其是睡觉时眼睑不能闭合的人，戴眼罩一方面减少光线对眼睛的刺激，有利于提高睡眠质量，另一方面，可以减少泪液的蒸发，减轻眼睛干燥的症状。
冰敷眼罩妙用
妙用一：
用于眼睛保健或者提神醒脑
冷敷眼部，可促进血液循环、减缓眼球充血、防止黑眼圈、眼袋；
冷敷额头，可提神醒脑、消除疲劳、松弛神经、消暑降温。
妙用二:
急用于退热、镇痛，家庭常备妙品
方法:置于冰箱冷冻室一至三个小时使用
适用于热物理退热、冷敷镇痛、发炎引起的疼痛，柔软舒适方便使用；
妙用三：
用于午休或出差旅游需要休息时遮光
适用于午休一族或外出旅游出差时，遮挡光线，营造一个睡眠的有利环境。
注意事项
眼睛干涩疲劳已经成为了办公室人员的通病，长时间对着电脑工作，用眼过度加上各种化妆品的符合以及隐形眼镜的长时间戴也会造成眼部不适
冰敷眼罩可以缓解眼部疲劳，缓释压力，给眼睛一个清晰的世界。
冰敷眼罩的作用
冰敷眼罩一般由两部分组成，一是外部的眼罩，另一个是内部起主要作用的冰袋。外部的眼罩有很多的花样，比如可爱的卡通、个性的文字、还有提高舒适度的毛绒系列等任君选择。
冰敷眼罩的作用
内部的冰袋使用的填充物是高分子冷却凝胶，俗称托玛琳液体，呈淡蓝色，不会对人的皮肤造成伤害，所以不用担心冰袋一旦破裂会对我们人体造成什么危害。它的作用就是凭借长时间保持在一个温度，从而为人们的眼睛带来清凉。当然如果你想要热敷，可以把冰袋放在温度适当的热水中，一会之后拿出来就可以使用热敷啦。冷敷一般都是起到镇痛的作用，还可以减缓黑眼圈以及眼袋的生成；如果你是想要减缓头疼或者是眼部不适的话，建议使用热敷，因为热敷会使血液循环加快，从而减轻不舒服的症状。