如今门诊妇科看月经不调的总数愈来愈多，有年青人也是有成年人，女生月经不规律是什么原因呢?女生第一次月经来潮以后经期会夏初不规律性的状况，这类状况会持续1到2年上下，女生第一次月经来潮后月经不规律是由于子宫卵巢等人体器官作用在日趋健全，能够多吃一些补气血的食物来调养身子。
一、青春期女孩月经不规律该怎么办
因为青春期女孩的人体并未完善，对青春发育期月经病无须太过担忧。伴随着年纪增长、子宫卵巢生殖轴人体器官生长发育完善，卵巢和神经内分泌调整作用都日趋完善，月经病会慢慢降低。第一次来月经后2年之内，约50%～90%为不排卵性周期，5年之后80%为有排卵期性周期。
海外科学研究确认，女生休重在42～44KG时要有第一次来月经。一般月经来潮2年之后，会产生规律性经期。
假如月经来潮1年，经期仍极不规律性，就需要上医院体检，若有问题尽早医治。
1、维持乐观的心态：
大家经常说一句话：人体要病精神毫无疑问先病，因此有一个良好的心态对健康是十分关键的，如果你的月经失调是因为遭受严厉打击挫败、工作压力过大而导致的，你也就一定要调节好自身的心理状态，维持自身的精神上没有问题。
2、多吃有营养成分的食材：
基本上每一种食材都是有营养成分，但是那类才算是我们月经失调的女性朋友们所需要的呢?自然是能补充血的食材，由于女人月经会向身体之外不定量的排血，那么补充含血量较高的食材是最好的挑选，比如多吃鸡肉、红枣汤、鱼、猪的肾脏功能、牡蛎干、黑豆黑豆、海叁、等滋补养生性的食材。
二、什么导致月经不规律该怎么办
青春发育期拥有女孩初潮，子宫卵巢代谢的雌性激素，能够使子宫壁产生掉下来，产生经期，造成完善的卵细胞，但还不可以排卵期，因此经期常常不规律性，一般需要5到7年，产生周期性的规律性的排卵期之后，经期会慢慢规律性，建议，要释放压力，科学安排日常生活，适度的增强体质，生理期要留意，生理期环境卫生。
月经不调的病况许多，比如内分泌不调、妇科炎症等。很多月经不调的女士面色并不是非常的好，有的还会继续起色斑、痘痘等，月经不调的患者有可能会不孕症、月经失调、阴道内非经期出血、贫血、四肢乏力，影响一切正常日常生活及歇息，有合拼子宫肌瘤、子宫卵巢肿瘤、继发性肿瘤恶化、子宫内膜癌等病症。
一般来说刚来大姨妈的，都并不是很一切正常的。等过个一两年经期才会渐渐地的一切正常起来，像这类状况都不需要去医治。假如如果18岁以后，经期还异常得话，就需要到医院体检原因，并用药治疗。月经不规律得话伤害挺大，它会造成不可以怀孕，因此要立即医治。