最佳答案
出现白斑的人群，在生活中会有很多讲究，首先，要通过饮食补充丰富的维生素c，很多人之所以出现白斑病，主要就是缺乏维生素c造成的，这类人群可以多吃一些番茄以及柑橘之类的，这些食物都富含维生素c，另外要多吃富含铜元素的食物，比如多吃河蚌，如果出现舌苔白班的话，要考虑下列这些原因造成的。
舌苔有白斑怎么回事？
如果说大家对于养生比较注重的话，可以根据各种的身体症状得知身体的一些疾病，特别是人的舌头，有些时候出现全发白的症状，通过观察舌头的颜色问题，舌头上的时候太通常为薄薄的一层，如果说出现一些舌苔症状比较严重的，可能是身体出现了其他的问题才会导致的这种症状表现，所以通过观察舌头的一些症状表现，得知身体的一些疾病，那么舌苔有白点是怎么回事现在就跟大家说说。
舌苔有白点是怎么回事？
第一：首先一个就是这个脾虚，平时的时候工作劳累以及精神紧张的话，那么身体出现这个脾虚就是十分常见了，这个时候的患者就会觉得自己浑身没劲，老觉得累，从舌头上来看就是淡白舌。
第二：再有就是这个肺虚，如果的舌头有发白的情况，并经常咳嗽很长时间都不好的话，但是却不是很厉害，就可能是肺虚，再或者是平时一动咳嗽就厉害，或有气喘的情况就更要特别的注意才行了。
第三：还有就是的患者这个肾气不足，如果这个舌头发白并伴有腰酸和腿软以及浑身没劲等问题的话，就可能是肾气不足的表现。这个时候就需要补一下肾气，可以用六味地黄丸再加上一些补肾气的药进行调理就可以了。
注意事项
最后要说的是这个舌头与内脏有着密切的关系，平时经常运动舌头，也是可以加强内脏各部位的功能，对的健康是非常有好处的。