很多孕妇在生完孩子之后会容易出现脱发的现象，这是由于女性身体当中的内分泌出现变化以及情绪波动比较大所引起的，而产妇在产后需要经历哺乳期，就会容易损害到身体健康，就会容易导致出现这种脱发的状况，而产后脱发适当的补充钙片也是有用的，在饮食上也可以多吃一些含钙量高的食物。
产后脱发吃钙片有用吗?
预防产后脱发
1、妇女怀孕期和哺乳期应当心情舒畅，保持乐观情绪。
2、注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免太腻太辣摄取过量的油脂性食物。
3、可以经常用木梳梳头，或有节奏的按摩，经常洗头刺激头皮，促进头部的血液循环。
医师同时还建议，如果产后出现脱发症状，应及时检查就诊，并可服用一些副作用小的药物来止脱生发，以防脱发更加严重。在服用药物的同时，还要务必养成良好的作息习惯，一方面有益身体健康，一方面可以为头发提供良好的生长环境。
其实女性产后脱发是一种自然现象，因为产后的女性身体刚经历了一场鬼门关。所以是非常虚弱的。人体机能已经处于极度疲劳状态，所以产生脱发属于正常，产后脱发吃钙片有用吗?其实是有用的，并且还可以为产妇及时补充钙质的需要，可谓是一举两得。
1，脱发的原因是非常多的，有的人是由于激素变化或者是产后雌激素分泌失调，所以才导致脱发，对于这种情况采用补钙的方法来改善是收效甚微的建议，大家还是应该多多的关注自己的雌激素和内分泌水平，必要的时候也可以到医院里面做一次专业的检查。
2，产后如果及时的补充钙片，确实是能够对缓解产后脱发有一定的作用。因为在我们的身体正常运转中，微量元素是能够起到关键作用的钙和锌等这些微量元素，不仅能够关系到头发和指甲的生长，最重要的是也能够关系到骨骼的健康状况，如果一个女性严重缺钙的话，是会使得头发脱发较为严重的。
3，产后对钙的需求大大增加，因为哺乳期的女性是需要不停的摄入丰富的钙质，并且通过乳汁把钙喂养给孩子，所以产后补钙不仅可以防止产后脱发，最重要的是也能够对于身体的其他机能调节起到一定的作用，还能够使得孩子的营养更为均衡，所以产后补钙还是好处多多呀。