怀孕不想吃东西怎么办

怀孕不想吃东西,这是大部分孕妇所非常关心的问题。因为怀孕以后，由于本身的激素水平的猛烈的变化，特别是hcg激素刺激胃部，导致胃部的胃酸分泌减少，进一步导致自己的食欲不振、恶心、呕吐等症状出现，所以大部分孕妇都不想吃东西。但是孕妇要保证本身的营养的需求，要进行少食多餐，并且多吃应季的水果，多吃自己比较对口的食物，尽量让自己多吃营养比较丰富的东西，这样营养才能够满足孕囊的需求。所以，应该尽可能的多吃营养比较丰富的食物，要少食多餐，采取这种方式进行进食。