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孕妇的营养成分，在挺大的水平上与平时的饮食搭配相关，大家对孕妇吃什么食物是很关心的，经常会选购许多营养成分高的食材给孕妇盆友吃，但针对孕妇盆友不可以吃的东西还要留意，那麼孕妇不能吃的明细是啥？
孕妇不能吃的明细
1、防止服用未清洗的蔬菜水果。服用蔬菜水果时要完全清洗，以清除危害病菌。不必吃一切生的芽类食材(如豆芽菜、萝卜芽)，由于可能带有病原菌，服用前尽量煮透。
2、防止摄取过多咖啡碱。咖啡碱会越过胚胎影响胎宝宝的心跳。现有许多科学研究谈及摄取过多的咖啡碱与小产概率的提升有一些联络。医师建议孕妇一天摄取咖啡碱不超过200mg。下列做为参照：一杯煮咖啡(237ml)含咖啡碱约95mg，一杯茶(237ml)带有咖啡碱约47mg，一听可乐(355ml)中含咖啡碱约33mg。
3、防止食用花草植物中药茶。花草植物中药茶对小宝宝的生长发育基本上没什么协助，假如医师沒有非常准予你的话，请不要喝花草植物中药茶，包含这些被店家声称为孕妇专用型的商品。
4、防止摄取乙醇。难能可贵喝一杯不怎么会给胎宝宝导致危害，但一切近视度数的乙醇健康饮品对孕妇而言全是不安全的。最安全性的挑选是怀孕期间彻底杜绝乙醇。想一想饮酒会造成的风险性：妈妈怀孕期喝酒会提升小产和胎死腹中的概率，过多的乙醇摄取也会导致很多比较严重的病发症，如面部畸型、心脏发育不良、思维生长发育延迟时间等，即便适当喝酒也可能影响胎宝宝头部生长发育。