酵素是一种可以排毒以及改善酸性体质的药物，对于调理内分泌失调是很好的，而长痘痘就是因为内分泌失调以及上火引起的，所以酵素刚好可以改善这些发病原因，对于祛痘是可以起到一定作用的。然而，在生活中，单靠酵素是不能够起到祛痘的效果的，需要配合自己的饮食以及作息来调整病情。
酵素能去痘痘吗
酵素具有极佳的排毒作用，常饮能改善酸性体质、调理内分泌，在治愈痘痘方面，甚至比长期喝中药的效果更好，见效明显而无任何副作用。
它通过清理肠皱褶、血液、淋巴、内脏毒素来达到祛痘的目的。当酵素进入肠道时，能为肠道的有益菌提供良好的环境和营养，抑制肠道内有害菌的生长，分解肠道血液中的毒素，并促进肠道蠕动，把体内存在的毒素排出体外，改善身体的新陈代谢，体内干净了，痘痘就没有了。
同时，酵素能快速瓦解毛孔内的油脂，并顺着毛孔排出，达到去痘痘的效果，酵素还能够抑制皮脂过度分泌，在肌肤出油之前，将隐患击退，避免满面油光的问题。
吃酵素便秘怎么办
至于吃了酵素会便秘,那是因为体内缺氧导致的后果,主要是那种生活及饮食不规律,经常熬夜的人,这种人体内毒素比较多,当酵素和部分有害的大肠菌接触之后会进行一系列的分解,因为缺氧的缘故造成一系列不完整的氧化反应。
如此一来肠道内便会造成蠕动不良的现象,因而产生许多甲烷气,便秘就是在这种情况下发生的,那么排气的频率增加是必然的现象,当毒素被分解之后,进行排毒的器官如皮肤.肺.肾.肠道等于排毒过程中工作会加重,所以建议在吃酵素期间一定要坚持每天按时饮用,水也要多喝!
肠道排毒小知识
人体最大的排毒器官-----肠道是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务。肠道本身充满褶皱，是人体大部分毒素与代谢物集中的大本营。然而，现代人饮食过于精细、饮食不规律、饮食安全等问题，以及亚洲人肠道更加长而弯曲，造成肠道中很容易暗藏毒素，毒素停留时间甚至超过72小时，本来最大的排毒器官反而成为了藏污纳垢的大本营。肠道毒素也被形象的誉为：万病之源。肠道毒素不但引发疾病，也是引发肥胖的元凶之一，研究表明，有游泳圈，小肚腩，小腹赘肉等问题的女性都有不同程度的肠道毒素堆积问题。出现肠道毒素积累问题，仅仅靠以“泻”为主只是治标不治本，还可能对肠道刺激过大，引发各种问题。