多长时间饭后健康

饭后多长时间最好

提问者:用户焦雅静 发布时间: 2024-11-03 18:02:01 阅读时间: 2分钟

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中药不仅可以用于治病,而且还可以调理身体,比西药的副作用小很多,所以很多人在生病的时候都会喝中药。但是,喝中药也是有讲究的,尤其是在时间上需要注意。一般来说,大家喝中药的话都需要在饭后一段时间之后再喝,否则会影响药效。那么,饭后多长时间喝中药最好呢?

饭后半小时吃药最好。

此时食物的消化已基本结束,胃酸的量也相对较少,药物中的成分也能顺利被吸收,在饭后30分钟左右服药,可以减少药物对胃肠道的刺激,有利于药物吸收和利用。

饭后马上吃药,药物会和食物混在一起,以糊状形态被运到小肠,而药物要通过胃部吸收才能发挥功用,被同食物混在一起运到小肠后就无法发挥其本身的作用了。

服药的时间标准所谓“饭后”指的是吃饭后半个小时左右,“饭中”则指的是相邻两顿饭中间相隔的时间。虽说“饭中用药”并无特别需要遵守的时间规定,但在前一顿饭吃完后两小时用药为好。“饭前”是指药物需在吃饭前30~60分钟服用,主要是为了使药物较快进入肠道,有利于被肠道吸收,减少食物对其生物利用度的不良影响。

吃药的最佳时间一般大部分药物都可以在餐后服用,最重要的是服药之前先仔细阅读药物说明书,看看有没有注明应该在什么时候服药。除了确定饭前还是饭后吃药时间外,选择合适的时间服用某种药物,有时不仅能提高疗效,还会降低药物的副作用。

常见的药物服用时间凌晨4~5点:糖尿病药、强心药凌晨4点,人体对胰岛素最为敏感,此时即使给予低剂量,也可达到满意效果;而心衰病人对洋地黄等强心药物,在凌晨4点最为敏感,这时药效比其他时间能高10—20倍。不过,若需此时服药应适当减少剂量,以防中毒。

早晨7点:利尿药利尿剂在体内发挥药效,与肾功能和血液动力学等因素密切相关,故择时服药尤为重要。如双氢克尿噻,早晨7点服药较其他时间服用的副作用要小,而速尿于上午10点服用,利尿效果最强。

上午9-11点:高血压药经研究表明,血压在上午9-11点为高峰值,夜间入睡后则下降到一天中的最低点。故高血压患者一般只需白天用药,且上午用药量略大;若夜间继续用药,则血压下降得更低,易诱发脑血栓。

下午4点:感冒药下午4点是高烧及其他普通感冒症状的发作高峰,所以也是服用感冒药物的最佳时间。

晚上10点:胃溃疡药美国得克萨斯州立大学研究表明,胃酸在白天会变化,使溃疡症状在深夜和清早比较厉害,所以治疗溃疡的药物在晚间服用效果最好。

午夜:抗癌药免疫增强剂是癌症病人普遍使用的药物,但上午用时易出现发热、头痛等严重副作用;如改成晚上用药,则可避免这种情况,且疗效不减。

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