在月经期，女性是有着很多饮食方面的禁忌的，那么，在经期可以喝玫瑰黑糖吗？其实，经期是可以喝玫瑰黑糖的。并且，在经期喝玫瑰黑糖也是有很多方面的好处的，比如说，玫瑰黑糖可以美容补血、排毒养颜、驱寒暖宫以及调经止痛等。下面就为大家详细介绍经期喝玫瑰黑糖的好处。
一、美容补血
黑糖中蕴含着大量的营养物质以及叶酸，为细胞提供能量，补充营养，促进再生，蕴含了胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等，可有效调节各种色素代谢的过程，平衡皮肤内色素分泌数量，色素分布，减少局部色素的异常堆积。达到淡化黑色素，美白净化皮肤作用。一品水心玫瑰黑糖优选的玫瑰花：是一种珍贵的药材，有美容养颜，理气解郁，化湿和中，通经活络，软化血管，活血散瘀,对雀斑有明显的消除作用。尤其可提高免疫力、强筋健骨、益智健脑、缓延衰老、抗癌美容养颜。
二、排毒养颜
中医认为：黑糖性温味甘入脾，具有补中益气、缓中、化食，健脾暖胃的功能，饮用黑糖能温暖胞宫、增加能量，通利血脉，活络气血，加快血液循环，帮助子宫收缩复原，促使恶露尽快排出。一品水心玫瑰黑糖优选的玫瑰：具有活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘。用于经闭，痛经，癓瘕痞块，跌扑损伤，肠燥便秘。一品水心玫瑰黑糖优选的红枣：大枣中含有丰富的维生素C、维生素P，对健全毛细血管、维持血管壁弹性，抗动脉粥样硬化很有益；红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血，改善脸部气色。
三、驱寒暖宫
现代人生活节奏快，寒气重、空调病、湿气、等普遍存在。桂花：性味辛温，有散寒解表的作用,温经、祛风寒、活血通络，发汗解表，散寒止痛、促阳化气，治风寒表证、寒湿痹痛、四肢厥冷。改善空调病、风寒感冒、头晕、头痛、发冷的症状。
四、调经止痛。
因黑糖含有大量的铁质，可补充女性生理期间的耗损。能帮助经血顺利排出，舒缓经期的不适感。