怀孕期间最难受的不是水肿，也不是大着肚子，而是孕吐的反应，这是早期必须要去经历的，这对于很多准妈妈们来说有一多半的人都是孕吐反应的激烈患者，而且大多数会因为孕吐还不想去吃东西，即便是强行吃下去，东西都会被吐出来，感觉到肠胃里面像被东西翻掉一样，孕吐非常严重的话，可以通过一些方法缓解了解到其中的因素。
到底什么原因导致孕吐这么高发呢？
引起准妈妈孕吐主要有三个原因：荷尔蒙发生变化、孕妇的免疫力下降以及为了保护腹中的胎儿。
孕吐的原因一：快速发生变化的荷尔蒙影响。怀孕后，孕妇体内会迅速增加荷尔蒙，这样的变化，身体没有马上适应过来，所以就会孕吐。
孕吐的原因二：孕妇的免疫力下降。医学研究表明，女性怀孕后，体内会产生一种抗体，用来抵抗腹中的胎儿，在这个过程中会发生孕吐。
孕吐的原因三：为了保护腹中的胎儿。刚怀孕的时候，为了保护腹中的胎儿，是不能吃太多的，活动也要相应减少，但是孕妇本身饮食习惯和活动习惯已经形成，所以只能通过产生某种反应来强制减少，而孕吐就是一种最直接有效的方式。
此外，如果是有晕车习惯的孕妇或者是怀多胞胎的孕妇孕吐会更加严重，而且孕吐还会有遗传史，直系亲属如果有孕吐史，那么自己怀孕孕吐的概率也会比较大。
防治孕妇孕吐方法一：保证足够的休息时间。如果在怀孕期间的压力太大，会导致孕妇睡眠时间不足引起孕吐。如果是这样的原因导致的，可以把枕头换成可以保护孕妇背部和肚子的孕妇专用枕头来保证可以睡眠充足。
防治孕妇孕吐方法二：我们都知道，即使是正常人，吃太饱也会容易恶心，所以早上孕妇应该吃八分饱。
防治孕妇孕吐方法三：在电脑面前办公时间适当减少，不要长时间看电视，因为屏幕会闪烁这样会让人产生晕眩感，这样就会加剧孕妇呕吐。
防治孕妇孕吐方法四：知道怀孕了，要养成适量运动的好习惯。
防治孕妇孕吐方法五：平时孕妇喝的水可以适当添加一些苹果汁或者是蜂蜜，这样可以保护孕妇的肠胃，喝点红糖姜茶也可以缓解孕吐。
防治孕妇孕吐方法六：早晨可以吃土司上面抹上苹果酱，这样可以让孕妇的胃舒服点，缓解孕吐。