咽喉好办法孕妇痛有啥健康

孕妇咽喉痛有啥好办法

提问者:用户黄亚玲 发布时间: 2024-11-03 18:35:01 阅读时间: 2分钟

最佳答案

孕妇在怀孕期间容易上火,这时候要注重调理,当出现咽喉痛的时候,首先应该多喝水,这样能够促进身体的代谢,有助于炎性体液的排出,另外可以用胖大海来泡水喝,咽喉痛要注意口腔卫生,可以用盐水来漱口,这样有助于杀菌的功效,另外饮食方面要吃得清淡一些,平时要多休息,这都有助于预防。

1、用胖大海泡水喝。

每天让孕妇冲泡一颗胖大海,能利咽解毒,缓解咽喉干痛的症状。冲泡时要用80度左右的热水比较好,坚持喝2--3天效果明显。

2、浓盐水漱口

如果只是轻微的咽喉疼痛,干痒,可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。盐能消炎杀菌,缓解咽喉肿痛,每天漱口5--8次,会明显减轻咽痛。

3、鸡汤

当孕妇喉咙肿痛时,免疫力比较低下,要多给她补充高营养的食物,比如鸡汤、骨头汤等,能提高孕妇的免疫力,有助于咽痛症状的缓解。

4、保持乐观的心态

当孕妇出现喉咙疼痛现象,一定不能烦躁,这样只会加重病情,如果能保持乐观的心态,有个好心情,能间接的增强孕妇免疫力,能有效的减轻喉咙疼痛。

5、少吃刺激辛辣食物

当孕妇喉咙痛时,少吃刺激辛辣、过于油腻的食物;同时如果又咳嗽,还要少吃橘子、柳丁等柑橘类水果。

6、多注意休息

孕妇还要多注意休息,减轻工作量,减少生活压力。这样对缓解喉咙疼痛很有帮助,也能避免引发感冒的其它症状。

7、多喝温开水

还要多喝温开水,这是解决喉咙疼痛的好方法,多喝水,多排尿,能有效的清理掉身体里的毒素。

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