女性月经期限内身体素质比较弱，倘若女性本身关怀不大好本身的身体，生理期就非常容易出现生病。女性月经出血会始终保持，但是有的状况下由于症状，女性很容易出现生理期十几天还不干净的情况，需要马上寻找原因，尽早采取措施改善身体。那么，生理期十几天还不干净究竟是什么原因呢？一起来把握一下。
1.排卵期出血。女生排卵期有的会出现出血的情况，那般排卵期出血之后，生理期便会来临，那般连起来看到就仿佛十几天月经不干净，对身体也是没有好处的。
2.医治药品因素。女性服用医治药品也是可能会造成月经延长，比如紧急避孕对女性导致一定的影响，从而导致生理期十几天不干净。
3.上节育环。女性倘若不肯生育，可以选用上节育环避孕方法。上节育环避孕方法一般在生理期干净之后进行。上节育环会危害子宫内膜，从而出现阴道出血，之后再再加生理期连起来，就是十几天月经不干净。
4.妇科病。倘若女性出现了妇科病，也很容易造成女性月经十几天不干净。比如盆腔炎、漫性子宫肥大症这种都很容易导致女性阴道出血，一旦出现全是造成女性阴道出血，而且阴道出血淋沥不止，看起来就仿佛十几天月经不干净。
事实上生理期的营养搭配也需要十分的注意，有一些食物十分适合生理期吃，因而需要多吃一些，那么经期可以多吃啥东西呢？
1.红豆。红豆是一种特别好的食品，很多女性在生理期都钟爱用红豆煮粥来喝。女性月经疼痛的状况下多吃一些红豆可以有利于补气补血。倘若女性出现了宫寒，月经不畅。适当的吃一些红豆可以促进经期的顺畅新陈代谢，对改善宫寒有一定预期效果。
2.老红糖。女性月经期限内很多都钟爱喝红糖水，喝下一杯热烘烘的姜茶，腹部会感觉到温暖的，有利于改善月经疼痛，也有利于经期的顺畅新陈代谢。倘若女性的脸色并并不是很好，那么喝下去姜茶还可以改善女性的皮肤，让女性脸色愈来愈更强。
3.东瓜。很多女性每到生理期全是疯狂的长痘，这让女性十分的疑惑。倘若能够在生理期多吃一些东瓜，可以具备美容祛痘的预期效果，对女性来讲的确是太好可是了。