最佳答案
耳鸣是一种很普遍的状况，非常是中老年中是较为广泛的。并且伴随着年纪增长，病症也会越来越严重。可是近几年来，耳鸣出现的愈来愈广泛，许多青少年儿童也会遭受耳鸣的影响。造成耳鸣的原因有很多，对于不一样的原因，有不一样的医治方式。下边我们就来介绍一下耳鸣的治疗方式。
降低心态波动
神经衰弱造成的耳鸣与社会现状、心理障碍显着相关。当人的情绪抑郁、发火、情绪失控和心神不宁时，便会导致自律神经出现异常，全身绷紧，血管出现异常收拢，以至耳道缺血性，造成内毛细胞委缩、转性等变病，如能自身自我调节，以良好的心态应对一切，能做到心身均衡的人生境界，则病症会当然消退。
吸气调整
吸气调整也很便捷，每天晚上入睡，取侧睡（上下都成）两手中拇指紧塞双耳孔，释放压力人体，呼吸时（呼吸无论）将气送往足心（专注力放到足心），假如给你鼻塞，出不来三分钟就可以换气（鼻孔和耳腔互通的，所以能治耳鸣），每天晚上做十分钟就可以。
穴道轻按以改进耳鸣
比如轻按内关穴（坐落于手臂，大拇指与无名指中间，手掌位入约两吋）、听宫穴（紧靠耳郭正前方，张张口后的凹处）和下关穴（坐落于耳正前方，鹳骨下凹处）。每一个穴道可反复轻按一分钟，有利于改进耳鸣问题。此外，如另外有头昏问题，可轻按太冲穴（坐落于足背，拇趾与二趾正中间对上两吋），一并改进状况。
梳头发抹耳法
两手的十指，从人的前发际线向后梳头发，待梳停止后侧时，两手心贴住耳轮后侧，双手各自向上下两边，抹耳轮至脸颊部为1次，持续几百次。
文章内容中详细介绍了一些能够缓解耳鸣的状况，可是有的耳鸣是因为神经科病症造成的，或是别的病症的症状，那么就需要搞清楚导致耳鸣的原因以后，再开展医治。必要的情况下需要服食用药治疗，较为强烈推荐挑选中药调理，及其中医按摩的方式。