最佳答案
红枣中富含蛋白质,脂肪,糖类,胡萝卜素,各种维生素以及钙,磷,铁等成分。除此之外,红枣还富含环磷酸腺苷,可以增强肌力,消除疲劳,并能改善心肌营养,对预防心血管疾病具有很好的作用。中医认为,红枣具有补虚益气,养血安神的功效,可以有效治疗失眠,脾胃虚弱,是一种很好的保健品。经常吃红枣还可以增强肝的功能,有利于人体的排毒。
红枣中富含蛋白质,脂肪,糖类,胡萝卜素,各种维生素以及钙,磷,铁等成分。除此之外,红枣还富含环磷酸腺苷,可以增强肌力,消除疲劳,并能改善心肌营养,对预防心血管疾病具有很好的作用。中医认为,红枣具有补虚益气,养血安神的功效,可以有效治疗失眠,脾胃虚弱,是一种很好的保健品。经常吃红枣还可以增强肝的功能,有利于人体的排毒。