神厥与身体生命活动息息相关。我们了解，孕妈中的胎宝宝是靠胚胎来吸气的，属先纯真息情况。宝宝脱体后，胎儿脐带即被断开，天生吸气中断，后天性肺吸气刚开始。而胎儿脐带、胚胎则紧连在脐中，沒有神阙穴，性命将荡然无存。身体一旦起动胎息功能，就宛如给身体创建了一座保健站和能源需求站，身体的百脉血气就随时随地足以自动调节，身体也就身心健康没病，永葆青春。那麼神阙穴的精确部位在哪儿，功效是什么呢？
神厥Shénquè（RN8）的实际精确部位在脐中间，归属于任脉的穴道。又称脐中穴，脐主骨，气合穴，气舍穴，气寺穴，维会穴，命蒂穴。神阙穴在哪个部位？在身体的腹中间，脐中央。肚脐眼上的神厥具有尤为重要的功效，神厥与身体生命活动息息相关，坚持不懈刺激性神厥，使身体的百脉血气随时随地足以自动调节，身体也就身心健康没病，永葆青春。主冶泄痢，绕脐腹痛，脱肛，五淋，妇女血冷不受胎，中风脱证等。
神阙穴的精确部位便是身体的肚脐眼，功效主要是健脾补血脾、行气活血、调理胃肠，能医治一些寒凉的病症，可以具有温阳散寒的功效。临床医学上主要是对于于肠胃减低，例如非常容易出現腹胀、反胃酸、恶心想吐、腹痛、腹泻等状况，非常是慢性肠胃炎、肠易激综合症，有比较好的治疗效果。也运用于妇科有关病症，例如经痛、例假量少、月经时间较为长，及其盆腔炎这些病症。在医治上一般是运用艾炙的方法开展，最常见的是脐灸，要制做面碗，随后在肚脐眼中放进行气活血、舒筋活络通脉、养血健脾的中药，在控制面板上置放艾柱，引燃艾柱开展艾炙，那样可以合理的提升其作用
神阙穴怎么按摩
刺法：禁刺。
艾灸疗法：艾柱灸3～7壮，艾灸方法5～15分鐘。此穴为强身健体健康保健穴，温灸至部分湿热舒服，每天1次。
神厥的按摩手法有四：
其一是揉中俄:每天晚上临睡前空肚，将两手搓热，两手左下右上叠起来于肚脐眼，顺时针方向揉转(女人反过来)，每一次360下。
其二是聚气法:正坐，释放压力，微闭上眼，用左手冲着神阙穴高转速，潜意识将宇宙空间中的真元动能向脐中集聚，以觉得湿热为度。
其三是意遵纪守法:释放压力，盘腿，闭眼，除去私心杂念，潜意识注于神阙穴，每一次三十分钟以上，时间一长则入神入气穴，穴中真元产生，胎息则渐渐地起动。
其四是手指头按在肚脐上，不必一切揉动，依据自身的舒服水平调整按力尺寸。轻按时平心元精，把潜意识集中化在肚脐上，数自身的吸气数，100次就可以了，一天一次。
神厥常见问题
推拿神厥时规定姿势缓和，幅度适度，以腹部发热、无不适为宜，推拿范畴以神厥为管理中心，慢慢扩张至全部腹部，能够在早上和熬夜前开展。但腹部有炎症反应、恶变肿瘤的病人不可以选用此方法。