最佳答案
孕妇是一个较为特殊的群体，因为怀孕要注重营养和热量的摄入，但是如果摄入不均衡就容易出现甘油三脂高的现象，而孕妇显然不能够说随便便的使用药物，孕妇对于出现这种情况的是一个很棘手的问题，既要保证营养热量的摄入又要降低血脂的浓度。安全有效的办法就是饮食调理，避免过多的摄入一些高糖的食物，孕妇要补充能量但是能高糖分的食物对孕妇的本身的体质产生影响，长期摄入不利于身体的健康，孕妇的饮食一定要低糖，另外要避免过多地摄入动物性的脂肪，要注重蛋白质的科学摄入。孕妇要避免甘油三酯高，就要多摄入一些植物性蛋白质以及一些瘦肉、鱼肉等胆固醇较低的动物性脂肪，还有要多吃蔬菜水果，蔬菜水果含有丰富的矿物质和微量元素是孕妇营养摄入不可或缺的食材，同时蔬果的摄入还能够有效的降低血液当中的甘油三酯。