冷水早上健康

早上用冷水洗头好吗

提问者:用户张强 发布时间: 2024-11-03 20:31:02 阅读时间: 2分钟

最佳答案

每一个人的洗头习惯都有所不同,有的人喜欢在早上洗头,而有的人喜欢在晚上洗头。虽然从临床医学的角度看来,早上和晚上洗头对人体的伤害都不一样,但是洗头习惯还是根据个人的作息时间进行安排。甚至还有一部分人在早上洗头的时候习惯用冷水洗头,这样对身体有好处吗?

使用冷水洗头是不好的,有很多的缺点和危害:

1、不能清理干净

冷水去污的能力相对温热水要差很多,很多时候用冷水并不能很好的起到清洁头皮的作用。特别是夏天,夏天是人体代谢的旺盛季节,由于头皮出油相对以往会曾多,所以更需要用热水去清洗。

2、不利于血液循环

冷水洗头非常容易抑制血液的循环,使头皮短时间内缺血,对头发的生长非常不利。特别是有的人喜欢运动以后就立刻洗头,这样做很容易引起颅内血管功能异常,发作时会有头晕、眼发黑和呕吐等多种现象,严重的还可能引起颅内出血,所以一定要注意,不要用冷水洗头。

3、容易刺激头皮

夏天人的头皮温度比较高,这时候突然接触到凉水,容易产生很强的刺激作用,夏天喜欢用凉水洗头的人会造成毛囊急剧收缩,伤害毛囊,严重的会造成脱发。还有很多人喜欢在睡觉前用冷水洗头,觉得洗后浑身舒适,有助于睡眠,殊不知这样做的危害会更大。

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