包皮包茎是很常见的男科疾病，患有包茎是很容易出现包皮垢的，而包皮垢如果不及时清洗会引起龟头炎，会导致排尿困难，要了解正确的清洗包皮垢的方法，如果有包茎要及时手术。
一、包茎怎么清洗包皮垢
1、包茎患者容易产生包皮垢，而包皮垢是细菌繁殖的场所，残留尿液和包皮垢混合形成了细菌的天然培养基地，容易引起包皮和阴茎头发炎，造成排尿困难。而且包皮垢容易导致男性阴茎癌，女性宫颈癌，因此包茎患者要注意清洗包皮垢。
2、那么，清洗包皮垢首先要包皮能够翻起到达冠状沟。如果粘连严重不能翻转，需要到医院用球头探针分离，至包皮完全翻转，暴露龟头及系带，剥取包皮垢或结石，然后以生理盐水冲洗。如果可以翻转包皮，平常只要注意时常翻转一下，并用清水清洗包皮冠状沟即可。包皮不应过频，因为包皮肌肤柔嫩，过多的摩擦会导致包皮皮肤破损。包茎如强行上翻后而不能复位时，可造成包皮嵌顿，因为可能造成龟头坏死，必须立刻到医院寻求帮助。
3、清洗包皮垢时，由于由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，所以不能使用刺激性的洗涤剂，清水冲洗即可。性质较温和的香皂、淋浴露也可以。已经患有阴茎头包皮炎的患者，在清洗阴茎包皮时应将包皮上翻，可用1：5000高锰酸钾溶液洗涤，然后涂抗生素软膏。了解包茎患者如何清洗包皮垢后，男性还应知道，男性包茎造成的危害极大，若存在包茎问题应及早到医院进行治疗。
二、包茎预防保健
护理保健
1.未施行包皮环切手术时，护理上注意阴茎局部的清洁卫生，经常洗涤，如包皮不能翻起，不要强行翻转。如能翻起清洗，洗毕要将包皮恢复到原来的位置，以免造成嵌顿性包茎。
2.如施行包皮环切手，手术前3天要用温开水或1：5000浓度高锰酸钾溶液清洗阴茎部。手术后除了注意上述用药，防止阴茎勃起出血和发炎外，还应注意包扎敷料的干燥，万一被尿液浸湿应及时更换，一般术后5-7日拆线。
饮食保健
1.未施行包皮环窃术时，饮食上并无特殊保健要求。
2.施行包皮环切术后1周内，应注意多是有营养的食物，例如肉、鱼、蛋等，有帮助切口生长。