夏季身体基础代谢加速，卡路里消耗增加，并且因为昼长夜短，许多人有灵气疲力乏之感。假如这时候不留意控制，失去自我的冲动，很可能大伤“原气”哦。在和恋人夫妻生活时有很多关键点需要留意，那样才可以在你快乐闲暇确保人体的身心健康。
1、屋子温度26℃度为宜
电风扇、中央空调是夏天的住宅必需品，但许多夫妇为只图凉爽，要不把室内温度调得极低，要不立即将电风扇冲着“健身运动”中的两人吹，这类状况非常容易引起夏天“性生活发烧感冒”。可是，屋子温度太高就会毁灭性爱氛围和影响男性性功能，因而，男女同房前应先开启中央空调或电风扇给屋子减温，完成时再将其关掉。屋子温度维持在26℃上下为宜。
2、回绝“疲劳战”
炎炎夏日，耗气量伤津，而性经历也是一项强烈活动，在工作中忙碌、家务活复杂、睡眠质量降低的状况下，若还一味失去自我的冲动，便会让本已加快卡路里消耗的人体始料不及，进一步透现人体动能，抵抗能力的降低会提升感染各种病原菌的可能，以至大伤“原气”。对性经历过度关心的群体，尤其是男士在夏季应多方面控制，同房后若觉得身体疲乏，应歇息几日“修复”精力，切不可打“疲劳战”。
3、暴风雨天不一样房
梅雨天气多在夏天，这时候总会有雷雨交加、标准气压较低的天气现象，人因而也是有心慌气短的觉得，此刻是不适合行房的。若这时坚持不懈夫妻生活，很可能引起阳痿、早泄，乃至一蹶不振，不但影响将来的夫妻性生活，还无形之中提升了自身的心理负担。
4、过后不碰凉水
在张滨副教授职称的好友中，就会有在运动过度用河水洗澡，后感冒发烧以至四肢瘫痪的事例。同样，在强烈的夫妻性生活运动后，理应适度歇息一会儿，再起来冲个温开水澡，喝一杯盐水或放盐的牛乳、豆桨。切勿过后马上冲凉水澡或喝凉水。
5、不必一丝不挂
炎热夏天，细菌繁殖工作能力也大大的提高。因为晚上睡觉人体曝露较多，因此留意好部分环境卫生看起来至关重要。最先是床品套件环境卫生，如竹席等应常常擦洗干净，枕头套床单最好是常清理;次之，男女同床而眠最少应衣着比较宽松内裤，不必一丝不挂。尤其是习惯性抚摩本身性器官和脚掌，然后又喜爱抚弄女性人体的男士，非常容易将病原菌带来女性。